INFP人格类型，是指那些充满想象力、热情、关注他人情感体验、追求意义和深度的人。这种人群在社交上难以适应，比较害羞内向，但同时又有强烈的情感和理想，对于爱情、人生价值等问题会非常深思熟虑。虽然INFP人格拥有非常敏锐的感知能力和爱心，但是也与此同时，他们相对于其他人群来说更容易患上抑郁症。
在百度下拉搜索中，我们可以看到“INFP人格失眠、infp女性情感出轨、infp+压抑”等相关词汇。可以看出INFP人格的人群在情感上存在着许多问题，其中包括抑郁症。
一、INFP人格得抑郁症
1.1 抑郁症的定义及其症状
抑郁症是心境障碍的一种，它可以影响一个人的思维和身体。抑郁症患者往往会有消极、自责、无助等症状，也会出现身体方面的不适，如头痛、身体疲惫等等。对于INFP人格类型的人来说，这种情况很有可能会发生。
1.2 INFP人格得抑郁症的原因
INFP人格得抑郁症的原因主要有以下几个方面：
1）人际交往问题：因为INFP人格比较内向，和周围人交往不多，造成孤独感和自卑心理。
2）严格要求自己：INFP人格往往将标准作为自己行动的指南，一旦做不到，就会自责和自我否定。
3）失落的人生目标：INFP人格对于人生的目标有着十分高的要求，在追逐过程中未得到满足便会感到挫败。
4）吸收外部负面情绪：INFP人格因为敏感性高，很容易受到其他人负面情绪的感染，特别是在体验到爱情和家庭等问题时，容易出现抑郁症状。
二、治疗方法
针对INFP人格得抑郁症，我们需要采取一些方法来做治疗。下面是一些可行的治疗方式：
2.1 寻求专业心理咨询
INFP人格得抑郁症的人可以主动寻求专业心理咨询，通过心理咨询获得与专业人员的沟通，收获各种收益效果，并走出抑郁状况。
2.2 调整生活规律
针对INFP人格得抑郁症，因为睡眠不足、饮食不规律、习惯不良等导致的问题，我们可以调整生活规律，加强锻炼和充足的休息时间。
2.3 培养自信与爱好
因为INFP人格有较强的自我否定，建议在平时多培养自身能力，在自己的兴趣爱好上寻找到快乐，保持愉悦情绪，缓解抑郁症。
三、案例分析
以下是一个具体case分析：
肖香儿是一位INFP人格类型的女性，她在某一天感到灰色而无聊的生活突然压倒了她，她对未来没有任何希望，并且自责，整天被抑郁症占据。肖香儿的家人了解到这种情况后，立即帮助她寻找专业心理咨询，并且耐心支持她，安抚情绪。
市场沙龙活动通常会在假日或节日期间举行。INFP人格通常会被其他人迅速淹没，成为沙龙上最不为人注意的群体。然而，在一个假期游泳，肖香儿加入了随性、有趣和活力的沙龙，在那里她遇到了许多具有相同特征的志趣相投的人。他们彼此互相鼓励和支持，肖香儿开始恢复了信心和幸福感，她渐渐摇身一变，摆脱了长达三年的抑郁状态。
对于INFP人格类型的抑郁症患者，我们需要通过心理咨询和生活习惯的改变来保护他们的身心健康，让他们回到更正面的情绪状态中来。