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INFP是指以“内向（I）感性（F）直觉（N）判断（P）”为基本特质的人格类型。他们喜欢独处，讨厌被打扰，善于寻求内心的平衡和和谐，是艺术家、诗人、哲学家等职业的主要类型。他们通常充满同情心和温柔，但也容易受到外界环境的影响而感到不安。那么，如何让INFP找到幸福呢？
寻找真正的自我
对于INFP来说，内心的自我感知非常重要。他们需要真正的自我表达以及和谐的社交环境。因此，了解自己的弱点和优点非常有帮助。例如，当他们感到无法应对外部环境时，可能会变得过分情绪化。这时候，他们需要通过沉淀和思考自我以找到平静。
注意身体健康
身体与精神健康是密不可分的。INFPs容易将自己的情绪抛在一旁，这可能会导致身体疲劳和紧张。坚持规律的锻炼，注意饮食和睡眠，保持身体和心理健康。
表达自我
INFP通常都有很多创造性的灵感。通过写作、绘画、演讲等方式表达自己的想法和感受非常有益。可以加入类似mind control的组织，寻求合适的发泄出口。并拥有自己的节奏。
建立深层次的人际关系
与身边的人建立深层次的联系对INFP来说是至关重要的。INFPs通常喜欢让人感觉温暖和舒适，同时也更愿意在安静，不紧密的环境中工作。与好朋友进行一些意义深远的活动，参加志愿者活动，探讨共同的兴趣领域等都是不错的选择。
作为充满独特思维的人格类型，INFP需要更多的了解自我和身边环境，带着正确的武装心态迎接美好的每一天。