INFP是指内倾、直觉、情感、判断，是Myers-Briggs类型指标的其中一种。INFP通常被认为是具有高度情感敏感度和富有创造性的人。但是，INFP也可以有不同的情商水平，包括自我认知、自我管理、社交意识和关系管理。
自我认知（MBTI、个人成长、自我评价）
INFP的自我认知往往比较强，他们可以清楚地了解自己的个性特点和价值观，也能够理解自己的心理需求和情感状态。然而，在某些情况下，INFP可能会过于深陷自我思考而难以走出困境。他们需要专注于自我发展和成长，通过在个人发展领域中学习和探索来更好地理解自己。
自我管理（情绪调节、应对压力、目标设定）
INFP的自我管理能力往往较弱，他们倾向于保持内向，不愿打扰别人，同时也不愿让别人发现自己的问题。这导致当他们面对压力时，可能会无助或消沉。因此，INFP需要学习情绪调节技能，以及应对压力的方式，例如基于目标的思维和积极情感等。在这个过程中，INFP可以利用MBTI类型指标、领导力训练和其他形式的认知行为疗法来提高自我管理水平。
社交意识（同理心、倾听、沟通、合作）
智商很高，但情商很低的INFP通常会因为情感回避和有限的社交能力而感到困惑。在社交意识方面，INFP可以通过提高同理心、倾听技巧、沟通和协作的能力来增强与其他人的互动。这可能需要他们花费更多的时间和精力，但是，这些努力最终可以使他们更好地理解和尊重别人。
关系管理（冲突处理、妥协、信任、共赢）
INFP通常具有高度情感敏感度和对人性的理解。但是，在个人关系的方面，INFP可能会表现得过于理想化或毫无准备，导致偶尔出现冲突和难以处理的关系。积极发展关系管理技能可以帮助INFP更好地理解和处理人与人之间的情感联系。了解如何处理冲突、妥协、建立信任并实现共赢可以帮助INFP更好地维护和改善与他人的关系。
因此，若INFP想要一生能够愉快、成长而有意义，就必须要对自身有一个深层的认知和管理，同时需要提高对情人社交的意识。通过积极发展四种情商，INFP可以变得更加自信、独立和成功。