INFP是指在 Myers-Briggs 类型指标中，I代表着内向，N代表着直觉，F代表着情感，P代表着理解。INFP是一类充满内敛、理想主义和同情心的人。他们为了追求自己内心深处完美的幸福而进行前进，这意味着他们最大程度地受情感的鼓舞和激励。虽然具有他们的优点，但对于INFP来说，它也意味着一种非常困扰的问题：害怕被讨厌。
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为什么INFP会害怕被讨厌？
首先，INFP 坚信他们的理念和信念，因此与他们相对的人的不理解和不赞同将会使他们受挫并丧失信心。 内向的个性和关注细节的天赋是另一个问题。这使得 INFP 常思考自我和他人的行为，并容易判断自己不被接受或者被排斥。其次，这种感知会使 INFP 只考虑他们对他人的影响，而不是其他人对他们的影响。他们会在自己的想法和感受上耿耿于怀，以至于担心说错话，做错事将会让其他人不喜欢他们。
此外， INFP 常常是外向的人，但他们可能不熟悉社交活动场合，或者可能有些社交恐惧症。这种情况下，他们更容易就他人对自己的看法而感到紧张和焦虑。毕竟， INFP 的天赋是理解人类，这给了他们很高的情感智商。同时，它也会使 INFP 非常关注他们与他人之间的联系。
那么如何克服这种害怕被讨厌的情感呢？
首先， INFP 需要认识到每个人都有一些东西让别人不喜欢，但这并不会改变自己对于自己卓尔不凡的肯定和信念。其次，善于与他人沟通和表达自己非常重要，这样可以帮助 INFP 与他人建立联系，减轻紧张和焦虑感。 INFP 还需要扩大他们的社交圈和增强自我信心，这样可以帮助他们更好地支持自己的信念和目标。此外，健康地处理负面情绪可以取得非常好的效果，例如通过写日记，锻炼和寻求支持。
INFP 害怕被讨厌，会让他们产生很多心理问题，降低他们的信心和表达自我的能力，而且会影响他们与他人相处和建立联系。但通过认识到自己的内心问题，及时地采取措施解决，可以让 INFP 成为更有意义的人类。所以，如果你是 INFP，不要感到孤单和害怕，因为你不是唯一一个害怕被讨厌的人。正如若泽芬达所说:“在恐惧之中找到胜利的那个人称为男人，在胜利之中找到恐惧的那个人叫做英雄。”