INFP是指利用直觉和情感来做出决策，并且注重个人价值和意义的人。他们往往内向，与别人沟通时比较谨慎，更倾向于有意义的对话而非无聊的闲聊。他们在工作中喜欢自由、灵活，并注重符合自己的价值观和内心的需求。然而，许多职场并不是以这种方式运作，这就需要INFP找到适应自己的方式。
以下是一些INFP适应职场的建议：
1. 技能培训和自我提高
INFP寻求实现自己价值观和意义的工作，并表现出了很大的学习和成长潜力。在职场中，通过不断地学习和提高技能，将有助于发挥他们的最佳能力。为此，建议他们利用自己的时间和精力去研究新技术、学习新的软件和硬件等。不仅可以扩大知识领域，也会使INFP们感到自豪和自信。同时也能促进自身的发展，让INFP在职场中处于积极进取的状态。
2. 发现能够展示自我的职位
INFP很重视个人的价值和意义，为此他们会选择在适合自己的公司和职位安定下来。INFP需要挖掘自己的热情和价值观，以选择一个适合他们的职位。比如，在一个不擅长社交和压力大的环境下，问题和焦虑可能会增加，但是选择一个贴近自己精神内核的工作，例如文书、编辑等可让INFP在展示自我兴趣方面积极而成功。
3. 主动寻求反馈
INFP需要得到反馈，以了解自己的表现和工作成果。这样，他们可以发现自己的优点并改进缺点。为此，INFP需要主动向上级领导或同事寻求反馈，以促进自身的个人和职业发展。
4. 建立清晰而透明的沟通
INFP在沟通时比较谨慎，更倾向于有深度的交流。然而，在与同事和管理层进行密切合作时，建议他们发展清晰、透明的沟通风格，与他人建立互信和共享信息。这样的沟通方式，能促进合理分工及减少时间成本、避免误解和环境矛盾。
5. 学习worklifebalance技巧
INFP在职场中增加自我价值和意义之余，仍有机会停止一切的计划进入内心的世界填补自己所需要的收获能量。尝试找到保持平衡的方式、工作和生活间转换的方式，以保持个人的健康和幸福感。
因其个性上的先天天赋更为内向，在职场中，INFP可能需要改变做事方式和思维模式，这些都来自于对外部世界的了解和全面利用自身优势和机会。不过，只有当INFP学会掌控这种进程时，他们便有了在职场上获得成功的机会。通过以上建议，我们相信这些方法能让INFP适应职场拓展起行进，积极创造不同的局势，这也是对自己潜藏能力的美好探索。