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作为一种性格类型，INFP通常被描述为敏感、理想化、深思熟虑，以及重视个人价值和意义。他们倾向于倾听内心的声音决定自己的方向，极度关注自己和他人的情感，常常是灵感激发者与道德支持者。然而，就像任何其他人一样，INFP会遇到生活中的挫折和障碍，这时他们如何应对呢？
一、遇到挫折和困难的反应
当INFP面临挫折和困难时，他们的反应通常具有以下特点：
1. 个人化问题
INFP通常首先考虑的是问题的意义和影响，而不是问题本身。他们很容易感到负责任或者认为自己应该承担责任，而不是认为问题可能是由外部因素造成的。
2. 自我怀疑
INFP倾向于自我检查和自我分析，这可能会导致他们产生过度自我怀疑的心态，以及对个人价值和价值体系的质疑。
3. 难以处理冲突
INFP通常喜欢和平与谐，因此当他们面临冲突时，可能会感到不安、沮丧或无助。
二、如何应对压力和挫折
既然INFP的反应倾向于个人化和自我怀疑，那么他们应该如何应对压力和挫折？以下是一些建议：
1. 认识到是问题造成了困难，而不是自己
INFP应意识到他们面临的挑战可能是由外部因素造成的，而不是个人问题。他们也应该学会从不同的角度思考问题。
2. 寻求内在平衡
尽管INFP可能经常陷入焦虑和自我怀疑，但是他们也有很强的内在力量和资源。通过静思冥想或者共情，他们可以寻求内在平衡。
3. 倾听他人的意见和建议
作为一个理想化和热情洋溢的人，INFP倾向于聆听自己的心声，可能会忽略他人的想法和建议。然而，在处理挫折和压力时，与他人分享身边的问题和获得他们的意见和帮助可能是有益的。
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作为INFP，面对挫折和困难是不可避免的。无论是个人化问题还是自我怀疑，都会影响到他们如何面对挑战和压力。使用上述建议可以帮助INFP寻找平衡和向前看。