INFP人格类型是指内向、直觉、情感和判断的组合。INFP的人通常非常敏感，关心他人，具有深刻的洞察力和创造性，但同时也很容易受到伤害并产生情感波动。因此，许多人可能会认为INFP是一种脆弱的人格类型。那么，为什么人们会这样看待INFP呢？该怎样理解和解决这种情况呢？
一、别人怎么看infp脆弱
1. 依赖性强：很多人认为INFP具有强烈的依赖性，需要他人的支持和鼓励来维持情感的稳定。当他们失去重要的人或与亲密的人产生冲突时，情感容易受到打击。
2. 理想主义：INFP通常是理想主义者，他们追求完美和真理，并渴望创造一个更和谐、美好的社会。当遭遇到现实中的种种不公和丑陋时，他们难免会感到失望和沮丧。
3. 情绪化：由于INFP情感敏锐，所以常常会有强烈的情绪波动。在面临压力和挑战时，他们可能会感到沮丧、悲伤或焦虑。
4. 过度思考：INFP也是天生的思想家和哲学家，他们经常反思自己和周围的世界。但如果思考过度或陷入情感困境中，可能会导致他们对自我和环境的负面评价。
以上四点描述了别人怎么看INFP脆弱的主要原因。从另一个角度来看，这些特质本身并非必然导致脆弱，而是要取决于个体的情境背景、成长历程和个性适应能力等多方面的因素。
二、拓展：INFP如何克服脆弱
1. 学会自我保护：大多数INFP在面对挑战和他人的攻击时会产生退缩和回避的倾向。而学会自我保护可以帮助他们更好地应对压力和挑战，同时保护自己的权利和尊严。
2. 掌握情绪调节技巧：情绪调节技巧是帮助INFP控制情感波动、提高自我意识和自我协调能力的重要手段。例如，学会冥想、瑜伽、呼吸技巧和身体运动等可以帮助缓解情绪的过度激动。
3. 培养自尊心和自信：很多INFP在童年时期经历过被忽视、被孤立或受到伤害的情感创伤。因此，他们通常需要通过建立自尊心和自信才能克服脆弱和自我贬低的倾向。
4. 找到支持和理解：在一定程度上，寻找有共鸣和理解的人可以帮助INFP更好地应对内部和外部的压力。建立稳固的支持网络，包括朋友、家人和专业人士，可以提供情感安全和认同感，让INFP更好地发挥自己的优势。
了解INFP的本质特质和情感需求，并采取合适的措施来保护自己的情感权利和人格尊严，是克服脆弱的关键。虽然聚焦于INFP如何应对脆弱可能有一定的局限性，但是对于其他人格类型的个体来说，学习如何应对脆弱和建立情感安全都具有普遍的意义和价值。