INFP是指内向、直觉、情感和理解。INFP的人通常非常敏感，对于自己和他人的感受都非常关注。他们可能因为太过关注别人的需要而忽略了自己，导致自我价值感不足，缺乏自信心。
要想提升INFP的自信，他们需要先掌握自己的优点和缺点。以下几个步骤可以帮助INFP找到自信心：
1.认识自己的优点
每一个人都有自己的优点，INFP也不例外。他们通常有着很高的同情心，善于倾听别人的感受。此外，他们是非常有创意的人，擅长想象力和表达能力。INFP应该意识到这些优点，并为自己感到自豪。
2.接纳自己的缺点
另一方面，INFP也需要意识到自己的缺点。他们可能会失去动力、容易回避决策，也可能会对自己过分苛刻。然而，没有任何人是完美的，了解和接纳自己的缺点是非常重要的。当INFP意识到自己的缺点时，他们可以采取一些措施来改善自己。
3.和能够接受自己的人在一起
当INFP和那些欣赏和理解他们的人在一起时，他们会感觉更自信。与这些人相处，INFP会更愿意展现自己，也会更乐于尝试一些新的事情。
4.做自己喜欢的事情
采取有助于自我认同和发展的行动是非常重要的。 INFP应该找到他们喜欢的事情，并积极投身于这些事情。通过这种方式，他们可以获得成功体验并找到自我实现。
infp的人如何培养自信（别把自己看得太小）
除了以上建议外，还有一些别的方法可以帮助INFP提高自信。以下是一些可能有用的技巧：
1.拥有积极思维
积极地思考是获得信心所必须具备的一项技能。INFP应该始终积极地看待事情，关注好的一面，而非过分强调可能存在的问题。乐观主义可以帮助INFP克服他们的恐惧和缺点，同时助于他们看到自己的价值和优点。
2.大胆尝试
INFP也需要勇气，需要尝试一些还没有经验过的事情。采取新的行动是自信和成长所必不可少的。不要让害怕失败的恐惧阻碍自己去做一些新的事情。
3.学会抗拒批评
有时候，INFP可能会听到一些负面的评论或者批评，这些可能会对自己的信心造成打击。然而，学会抗拒批评是非常重要的。当别人讲述他们的看法时，INFP可以从中挑选一些有用的意见，而忽略其他严厉或无建设性的批评。
总而言之，在增加自信方面，INFP需要做认识自己的优缺点、接纳自己的缺点、和那些愿意接受他们的人在一起、做自己喜欢的事情、拥有积极的思维、大胆尝试和学会抗拒批评。
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