INFP人格类型的人善于创意和感知，常常具有深刻的洞见和价值观。他们天生善良、理性、敏感、热情和忠诚。然而，INFP也倾向于沉迷于自己的世界，往往难以面对日常生活的压力。他们可能会被他们的长期目标和理想所吸引，而变得走神或无精打采。这使得INFP常常比其他人更容易陷入拖拖拉拉的习惯中。
以下是一些INFP不喜欢做但却常常做的事情，这些事情往往会使他们变得不高效。
1. 看无意义的东西
在忙碌的一天过后，你想要放松一下，可能会打开手机或电脑看无聊的视频或网站。这很正常，但如果你一直这么做，那最终会发现你浪费了大量的时间。INFP尤其容易陷入这种状态，因为他们需要时间来调节并处理内心的感受。虽然这种行为似乎无害，但实际上它浪费了大量宝贵的时间，不利于INFP在生活中取得成功。
2. 完美主义
INFP们要求十分严格，他们经常期望自己完美无缺。然而，在追求完美时，INFP可能会过于注重细节，这会使他们耗费大量的精力和时间，最终导致一些任务拖延或失败。此外，如果一个INFP感到某个任务无法完美完成，他们可能会放弃，这会使他们在今后必须承受更多的工作压力。
3. 拖延
INFP往往很难找到自我激励。如果没有紧迫的截止日期，他们可能会把任务推迟到最后一刻。这样做会让INFP陷入恶性循环中，因为拖延只会增加他们的工作负担和焦虑。通过调整自己的心态和时间管理技巧来避免这种情况，可以让INFP在事业和日常生活中更高效地表现。
4. 过度准备
INFP通常很有创意和直觉，但是相对而言缺乏实际经验。因此，当面对新环境或任务时，他们常常会过度准备。这个过程会耗费大量的时间和精力，可能会分散他们的注意力，让他们忽略更重要的事情。为了更好地面对挑战，在大多数情况下，INFP需要相信自己的天赋和直觉，并尽快采取行动。
INFP不拥有高效地完成任务的优势，但是一些技巧可以帮助他们克服这个问题。通过理解和应对各自的习惯，INFP可以开始在生活中展现出更高效和成功的表现。当他们能够掌控自己的时间和努力时，INFP将能够真正实现他们的梦想和目标，同时也能够为社会、家人和自己创造价值。
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