在MBTI人格类型中，INFP型人格被描述为理想主义者，善良而敏感，有着强烈的内心世界和培养共情力的能力。然而，在这个宁静而深沉的内心世界中，INFP型的人常常感受到一种孤独和不被理解的感觉。百度下拉搜索词提示了许多人们对INFP型人格的误解与偏见，例如“INFP无趣”、“INFP好玩吗”、“INFP怎么交朋友”、“INFP性格如何”等等。这表明INFP型人格的孤独感成为了困扰他们的一个严峻问题。
归属感缺失的理由
孤独并不是INFP型人格天生就拥有的特质，它通常是由以下几个因素引起的。
1. 内向的性格特点
INFP型的人通常是内向且个性独立的，这会让他们不太愿意去主动寻找社交情境。而社交情境又是建立社交关系的必要条件之一。
2. 理想主义者的多样性
INFP型的人有很强烈的价值观，他们希望找到能够真正欣赏自己的人。但是因为理想主义者的多样性，他们常常会寻找某种难以达到的标准，这使得他们和别人相处的过程变得更加困难。
3. 对于表达情感的恐惧
INFP型的人常常会对于自己的情感进行内省和探索，但是对于向外表达个人情感则有一定的恐惧和不适应。如果没有足够的机会进行情感交流，则很容易会陷入孤独的状态。
解决方法
虽然孤独是一个普遍而又可怕的状态，但是没有必要认为INFP型的人天生就不适合社交。以下是一些可以改善孤独感的方法。
1. 关注个人爱好并参加活动
INFP型的人通常拥有自己特别喜欢的事物或者专注于某一项技能，这让他们能够从中获得成就感并与同好交流。因此，寻找自己喜欢的事物或者技能，并积极参与相应的活动将会有所帮助。
2. 主动与他人交流
虽然INFP型的人内向，但是他们并不排斥与他人交流。通过主动参与社交活动，可以帮助他们与更多的人建立联系，并逐渐恢复自己的信心和勇气。
3. 寻找共同点
INFP型的人通常会寻找与自己有着相似价值观和兴趣的人，因此建立关系时可以尝试去强调这些共同点，这将有助于加深友谊并促进情感上的交流。
INFP型的人天生拥有敏感和理想主义的特质，这让他们更忠实于自己心灵深处的愿望。然而，在这些优美的品质背后存在着孤独和被误解的感觉。通过采用一定的自我提升方法并积极地主动融入社交中，INFP型的人能够逐渐建立自己在人际关系中的地位并获得安全感。同时，也希望那些与INFP型人格有所不同的人，在接受并欣赏INFP型的特殊之处的同时，也能够给予他们更多的理解和支持。