作为MBTI类型学中的一个人格类型，INFP一直以来都备受关注。INFP被认为是一群敏感、心灵手巧和充满想象力的人，他们偏爱在内心世界中展开思考和探索，对于美好和理想的追求更是毫不妥协。然而，近些年来，我们似乎逐渐看到了INFP这个群体中出现了一些负面的表现，甚至有人开始把INFP和“黑化”联系在了一起。而不可否认的是，在知乎这个分享思想和知识的平台上，INFP黑化的情况尤其明显，这究竟是为何呢？
一、INFP与黑化
INFP黑化现象实则并不是什么时下刚兴起的新话题，早在2010年开始，就有一篇报道指出了INFP在网络上的黑化问题。进入2021年，一个快速的百度搜索就会给我们自动填充出一些相关的词汇：“INFP怎么会黑化”、“如何避免INFP的黑化”、“如何治愈已经黑化的INFP”等等。对于这个话题，我们需要先明确一个问题，那就是所谓的“黑化”到底是什么。
黑化，顾名思义，指的就是个体因为某种原因或一系列事件，从本来正常、健康的状态变得消极、愤怒、甚至偏激甚至对生活充满抱怨和反感，在它需要关注和关爱的时候，它会因一些不好的经历而变得消沉和自闭。这是一个心灵深处最最最不好的情况，也可能是INFP在生活中遇到的全方面挑战。
在INFP中，黑化的情况似乎表现的比较显著。由于INFP自身的特点，他们更容易感到受伤和挫折，一旦出现过多的负面情绪、抑郁和无助感，就很容易陷入黑化的困境。人际交往不畅、自我追求过高、理想主义过火或者挫败感将会激活其黑化。当然，此时对于健康维护的苦需和控制还是很重要的。
二、INFP黑化的症状
在知乎中，大量的讨论投票显示出了INFP黑化的症状和表现：
1.消极自闭
一个黑化的INFP，很容易就会变得消极、自闭，对周围环境和人际关系缺乏信任感和情感交流。
2.情绪波动大
由于INFP的敏感性极高，过多的负面情绪和压力可能会导致情绪波动剧烈。
3.悲观厌世
一个黑化的INFP往往把自己越陷越深，对生活和未来充满消极的情绪。
以上三点是可以在INFP黑化中最容易被发现的症状，同时，症状还可能表现为攻击性、喜怒无常等不稳定情绪或者行为。
三、如何治愈黑化
对于INFP黑化状况的治愈需要针对个体情况进行相应的调整。总的来说，下列几条建议很有必要：
1、寻求心理治疗
在医学专业人员的帮助下，黑化的INFP会通过心理治疗找到一种新的方式来探索和接受自己的情绪，从而帮助他们更好地理解和接受自己。
2、调整思考方式
INFP的思考倾向和特点常常会导致一种理想化的情况，但是要让自己觉得充实、满足、稳定，就需要意识到自己的消极情绪，并进行纠正。
3、多关注积极因素
找到并抓住积极的因素来缓解自己，如运动、读书、听音乐等等。
4、与外界互动
在社群或社会中，与别人建立联系和互动对黑化的INFP是必不可少的。在交往中，往往可以得到他人的正面反馈，这有助于逐步恢复自信心和个人价值感。
INFP之所以容易黑化，往往是由于其过于理想主义和敏感性导致的。但每个人都有自己的快乐、健康，无论哪种情况下，我们都务虚己心，摆正态度，逐渐面对和处理不公或挑战。随着社会的发展和进步，INFP是否能跟随时代变化，成为更为出色的人才，也由此被赋予了更多的期待和希望。