MBTI性格类型是一种经常用于分析人际交往和个性特征的方法。根据思维方式、行为模式和认知方式，人们被分成16种不同的类型之一。INFP是一个温柔、热情且内向的性格类型，常常表现出对他人情感的敏锐感知和深厚感受。虽然INFP拥有广泛的社交圈子和朋友，但他们也会感受到孤独和隔离感。本文将重点探讨INFP中的小孤独。
什么是小孤独infp？
小孤独是指在人际交往中，INFP更倾向于保持他们自己的独立性和保守性。这并非因为他们不愿与他人沟通，而是因为他们很难与别人建立起真正的联系。INFP需要时间去向别人打开自己的心扉，即使周围的人们都感到亲近和可靠。在个人关系中发展深层次的情感联系对INFP至关重要，但这也可能导致他们比较容易感到被孤立和赶出来。
小孤独INFP的表现和原因
小孤独INFP的主要表现是在社交场合中对自己的感觉。他们可能会感到孤独，尤其是在人群中时。他们往往很难主动与他人建立联系，不因为他们不愿意，而是因为他们需要更多的时间向外敞开自己的心扉。当没有得到深层情感回应，INFP会感到被放弃和遗弃。
小孤独infp的原因往往是来自于他们内心的情感世界。他们有一个鲜明的价值观，这种价值观是基于情感和信念的。与此同时，他们经常以自我为中心，对过去的事件或者未来的担心难以释怀。所有这些因素都会让他们感到更加孤独和遗弃。
小孤独infp的应对策略
虽然没有单一的方法可以解决小孤独的问题，但以下几个策略可以帮助INFP更有效地面对小孤独问题：
1. 了解自己的特点：理解自己、接受自己，并为自己制定实际可行的计划，帮助INFP自我解决和改善情感状态，减轻小孤独的问题。
2. 寻找相似的人：与那些具有共同兴趣爱好的人建立真正的联系，形成类似群体。这不仅使INFP更容易放松和说出自己的话题，而且可以帮助INFP找到更多志同道合的人。
3. 练习走出舒适区：尽管与别人建立深层次的联系是个人感情成长的重要组成部分，但INFP也应该接受挑战，尝试拓展自己的舒适区，尝试与不同类型的人建立联系，从中了解别人的价值观和行为方式。
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小孤独是INFP面临的问题之一，更本质的问题是如何理解自己并为自己制定实际可行的计划和目标。尽管找到类似的人和更广泛的社交圈子是探索深层联系的重要方法，但INFP自身没有什么不足，接受自己并找到自己的优势，才是战胜小孤独的关键。