在人际关系中，被背叛是一种最让人痛苦的体验之一。而对于MBTI类型为INFP的人而言，这种背叛更是会让他们深受打击。作为INFP的资深专家，本文将探讨被INFP背叛的真实感受、原因和应对策略。
一、被INFP背叛的真实感受
“我以为我能够信任他/她！”“我不明白为什么他/她要这样做！”当INFP被背叛时，他们内心的情绪压抑难以言喻。作为INFP的特点，他们通常是极其注重人际关系和情感的，所以一旦遭遇背叛，常常会感到失落、孤独和无能为力。
具体来说，INFP被背叛时会出现如下情况：
1. 失去信任感：作为INFP，他们往往对自己和他人都非常信任，一旦失去了这种信任，就会感到非常疲惫和不安。
2. 深陷疑虑之中：INFP往往是极度敏感和自我批判的，他们会不断地质问自己，“是我做错了什么吗？”“他/她真的爱过我吗？”这种疑虑让他们更加痛苦。
3. 内向退缩：在面对背叛时，INFP通常会选择内向退缩，对于周围的人则很少表现自己的感受。这种行为可能会使他们更加沉浸在痛苦之中。
二、INFP被背叛的原因
虽然说INFP在人际关系中付出了很多，但是为什么还是会遭遇背叛呢？以下是可能的原因：
1. 追求完美：INFP通常会对自己和他人都有很高的期望值，他们倾向于追求完美的感情关系，但是这种不存在的追求容易让他们失落和沮丧。
2. 与人相处不当：尽管INFP十分渴望亲密和深入的联系，但是如果他们没有正确处理好人际关系，则很容易遭受背叛。例如，如果INFP太过热情或者太依赖别人，那么很可能会让他们自己和他人都感到沮丧和疲惫。
3. 无法把握现实：基于INFP的理想主义和浪漫主义，他们往往会失去对于事实的掌握和判断，这可能导致他们对于人际关系的盲目保持。
三、应对策略
尽管INFP遭遇背叛非常痛苦，但是一些心理技巧可以帮助他们度过这个难关。
1. 接受自己的情感: INFP往往感觉沉重和复杂，但是如果他们能够接受自己的情感，并且不排斥这些情感，那么就有可能摆脱这种痛苦。
2. 多加倾诉: 我们建议INFP多与支持自己的人交流，这样可以让他们找到更多的情感交流和支持。
3. 看清现实: 当INFP被背叛时，他们可能会为自己设想美好的未来和发展方向，但是还需要认识到现实，并且为自己的未来做出正确的决定。
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总的来说，作为INFP，在人际关系中可能会面临着背叛的困境。在这些时候，我们需要理解自己的情感，处理好与他人的关系，并且看清现实，这些方法会帮助我们迈过难关。如果遇到无法自我解决的困境，我们也可以寻求外界的帮助，包括咨询、心理医生等。无论如何，需要先接受现实，别让自己在痛苦之中僵硬不动。