随着心理学的发展，人们对于个性化的认识更加深入，MBTI也因此成为了一种普及化的性格测试工具。其中，INFP被广泛认为是最为善良、理想主义、有同理心的人群，深受大众的欢迎。但同时，INFP也在恋爱中面临着自己的一些缺点和困境，如：对伴侣期望太高、难以抉择、容易受伤害等。进而，本文将从“Infp恋爱自救”这一主题着手，结合百度下拉相关搜索词的内容，给出INFP恋爱中需要注意的方面以及对策。
一、了解自己的需求
“INFP恋爱”、“INFP恋爱模式”，这两个搜索词可以看出，INFP在恋爱过程中极其注重情感体验，更注重感性的沟通方式和细节，这其实与他们的个性相符。因此，INFP需要特别小心，不要过于强求对方去满足自己的需求，这并不能保证俩人能真正产生共鸣。考虑通过沟通来理解对方，找到自己的需求，才是更为重要的。INFP在交往过程中应特别注重与自己相符合的人建立联系，如他们性格温和、有能力理解自己的伴侣，这样会使得交往过程更加顺畅，减少矛盾与伤害。
二、独立自主
“INFP懦弱”、“INFP被动”，这两个搜索词显示出了INFP在恋爱中的困境。最大的挑战之一便是难以抉择，会总是优柔寡断。为了避免这种情况，INFP需要建立自己的思考方式，慢慢发展出自己的独立品味与决策规则，追求真正适合自己的目标。在与伴侣的交往中，INFP需要学会表达自己的真实想法，这会使得双方都能够更好地了解对方，同时也不失掉自己的身份感。
三、跳脱自我设限
“INFP被情绪牵着走”、“INFP感性”，这两个搜索词概述了INFP在恋爱中的弱点。INFP很容易被自己的情绪所控制，并对恋爱事物过于感性而不理性，在恋爱中甚至忽略了自己的感觉。因此，INFP需要跳出自身设限，尝试着学习用理性思考来解决恋爱中的问题。遇到困难，可以先冷静下来，稍作思考后再去解决。同时，INFP也需要明白，爱并不意味着不顾一切，自我保持独立的个性和价值，将成为恋爱关系持续的基石。
四、渐进式交往
“INFP恋爱后悔”、“INFP恋爱不顺利”，这两个搜索词反映了INFP在恋爱中存在的风险和不确定性。INFP往往是复杂的、内向的人格类型。许多INFP常常在交往别人之前就开始寻求爱情，这是一个很大的问题。INFP应该先通过渐进式交往建立对方的信任，从而避免错误的恋爱选择。在恋爱过程中，INFP应该主动沟通，每个人都有自己的情感需求，他们需要倾听和尊重对方的想法。INFP还需要根据自己的实际情况去进展恋爱，不要被外在世界和别人对自己的设想所干扰。
：
INFP是极富情感的、理想主义的、善良的人群，虽然特点优秀，但在恋爱中如何找到自己和对方之间的平衡和默契，是一个永恒的问题。本着“找到自我，建立健康关系”的原则，INFP应该先从认识自己开始，在学习如何更好地与他人沟通，建立良好关系的同时，呵护自己的心灵。只有这样才能在恋爱之路上走得更远。