INFP（调解者）是Myers-Briggs人格类型指标中的一种，他们通常富有同情心、理想主义和直觉。但是，在恋爱关系中，他们似乎会遇到一些困难，因此很容易出现“INFP很难谈恋爱吗？”这样的疑问。
然而，我们并不认为INFP很难谈恋爱。相反，我们认为他们只需要找到适合自己的人，并了解他们自己内心的情感需求，再采取相应的行动，就能够建立健康、稳定的恋爱关系。
一、INFP在爱情中的特点
1. 情感敏感
由于INFP很敏感，他们往往能够察觉到身边人的情感状态。这也让他们更容易感受到别人的喜怒哀乐，特别是在恋爱关系中，他们会对爱人的情感变化十分敏感。
2. 理想主义
INFP是一个充满理想主义的人群，他们总是对未来的美好充满幻想，并希望自己的人生能够实现在这些理想中。在恋爱关系中，INFP也是这样，他们希望自己与对方能够有相通的想法，能够共同实现诸如浪漫、联合创造、互相扶持等美好的事情。
3. 独立自主
尽管INFP十分情感化，但他们也是非常独立自主的。在建立恋爱关系时，他们也需要保持自我独立，不允许任何人侵犯或干扰他们的内心世界。
4. 意志薄弱
另一方面，INFP也可能缺乏决断力和吸引力。对于他们而言，决定与某人开始恋爱并投入其中是一件非常困难的事情，因为他们总是在思考所有的可能性并谨慎地做出最终的选择。
二、应对方法
1. 了解自己
在建立恋爱关系之前，INFP需要认真思考自己的内心需求、价值观和兴趣爱好。通过了解自己的优势、弱点和动机，INFP可以更清晰地明确自己的期望和目标，从而更好地了解自己在恋爱关系中的所处位置。
2. 接触并扩展社交圈
如上所述，INFP需要保持自己的独立性，并建立广泛的社交圈子，以更好地理解他人、丰富生活经历并拓展自己的群体。尝试与不同领域的人建立联系，并积极参加各种活动和社交场合，这有助于INFP更好地了解自己，丰富生活经历并不断发掘新的可能性。
3. 把握机会
当有一个人获得了INFP的注意时，INFP需要利用这个机会，尝试了解对方对自己的看法，积极探讨对方的爱好和兴趣，以及与自己价值观的契合程度。这有助于INFP更好地判断是否有必要建立恋爱关系，从而做出更好的决策。
4. 与恋爱伙伴沟通
在建立恋爱关系之后，INFP需要与伴侣保持充分的沟通。无论是在情感上还是在思想上，保持沟通可以帮助INFP深入了解并支持自己的伴侣，从而建立信任、理解和支撑的恋爱关系。
INFP在恋爱关系中可能会遇到一些困难，但只要他们了解自己并抓住机会去追求真正的爱情，他们一定能够建立健康、稳定的恋爱关系。