百度下拉搜索词：
-INFP为什么这么自卑
-infp如何改善自卑感
-infp性格的不足
-infp为什么总是自我怀疑
INFP人格是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）分类法中的一种，被称为理想主义者。INFP人们通常具有深刻的思考能力和对人类情感的高度敏感性。但是，INFP人格类型的人也常常受到自卑感的困扰。这篇文章将尝试探究INFP人格特质以及造成其自卑感的影响因素。
INFP人格特质
INFP人们是非常理想化和实现主义者，经常投入于完美主义和生命使命的寻求中。他们倾向于凝视内心，在处理问题和面对挑战时，更多地考虑感受而非逻辑和客观因素。 INFP人们往往具有以下特质：
1. 高度的敏感性与同理心：INFP人们天生敏锐、观察力强，并快速洞察他人的情感状态。他们有一种独特而深刻的同理心，能够同情他人的痛苦并反思自己的生活和世界观。
2. 完美主义：INFP人们是完美主义的典型代表。他们常常追求卓越和美好，并期望把这种理念融入到他们的日常生活和人际关系中。这也使得他们很容易沉浸在内心的负面情绪和观念之中。
3. 创造力：由于努力思考，INFP人们天生思维敏捷、探究力强。他们热衷于发掘不同的观点和想法，并借此支持他们的工作和个人目标。
影响INFP自卑感的因素
虽然INFP人格类型的人自我意识较强、擅长对人类情感的分析和洞察，但仍容易受到外界环境和社会压力的影响。以下是一些常见的因素，可能导致INFP人群感到自卑：
1. 个人内心的挑战：由于INFP人们深受自己的质疑和生命意义的困扰，他们通常会怀疑自己的能力甚至价值。这些内在挑战和自我质疑变成了INFP们最大的阻碍妨碍他们自信地执行目标和计划的愿望。
2. 感知到的社会压力：由于理想主义的使命感以及倾向于时间反思和个人挑战， INFPs 更容易受到所处环境的影响。大多数社交场合活动并不完全适用于 INFP，这在他们变得沮丧时增加了负面情绪的可能性。
3. 暴露于批评和否定性言语的风险：由于INFP更注重和谐而少数其它 ET 风格，当暴露于批评和否定性言论时，他们往往极具反应性。在这种情况下，即使无意中感知到的批评也足以对其造成长期的负面影响。
如何克服INFP自卑感
虽然每个人都有不同的经历和生活背景，但为了帮助INFP人感到更自信、积极和具有可支持性，建议从以下几个方面修改行为：
1. 认识自己的优点。最终了解自己是很重要的一步。要注意，每个人都有自己独特的优缺点，理解这些差异是关键。
2. 寻找与INFP人相似的朋友。找到和自己性格类似的人聊天可以增加彼此被了解的感觉。
3. 让自己接受失败，也要接受挑战。 成功通常需要反复尝试，并且即使失败，你也不应该感到打击。
4. 做转移注意力的事情，如运动和参加社交活动等。这些适合 INFPs 的活动可能会帮助你专注于积极的结果，从而减轻紧张和自卑感情绪。
INFP人是个极具同情心、创造力强的人，但个人内在挑战和社会环境因素可能导致他们产生自卑感。了解自己的优缺点、寻找支持的伙伴以及接受自己的缺陷是克服INFP自卑感的重要因素，只有这样才能让INFP人摆脱负面情绪，锻炼自信心并迈出成功的第一步。