INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格测试中，其中一种十六种不同个性的类型，它代表了内敛、感性、理想主义、缺乏自信心的人，通常不受规范制约，独“行”于自己的世界里。INFP很自我，这不仅是因为他们很难理解别人，也因为他们注重自我实现，关切自我身份。
I——内向
INFP的“I”表示内向，意味着他们更喜欢思考和探索内心世界，而非人际交往。他们倾向于独处，享受独自沉思，对于自己内心深处的感触和想法十分敏感，这些感受往往成为他们自我理解和表达的重要源泉。
N——直觉
直觉(N)是INFP的另一个标志性特征。他们倾向于从内在系统中提取知识和理解，十分敏锐，常在任何情况下都能感受到事物中的微妙差异。这种能力使INFP在判断人与事上更加观察入微，但有时也会造成他们过度解读他人的意图。
F——情感
情感(F)是一个非常重要的因素，决定了INFP如何看待和处理世界。他们通常可以准确地理解、诠释并且表达强烈的情感，但同时也很容易受到情绪波动影响。在处理与社交事件相关的负面情绪时，INFP可能会感到难以应对。
P——观察
INFP的P标志着他们具有灵活的态度和适应不同的情境的能力。他们非常擅长分析自己和他人的行为，并以及寻找建设性的解决方案，而非刻意判断和过度标准化。这种灵活性使INFP适应性更高，但也可能导致他们缺乏序列化的努力和规律性。
INFP很自我，如何给自己带来发展？
1. 真正了解自己
INFP不断追求理解和审视自己内在的感受和态度，这种做法有两个优点：一是可以验证自己的判断是否正确，二是可以了解自己的强项和弱项，从而制定更好的目标和战略。对于INFP来说，理解自己是发现自我的关键。
2. 践行自身价值观
INFP倾向于被他们的价值观所驱动。他们通常维护一些核心原则，并在日常中奉行它们。如果可以把这些原则应用到职业生涯或长期目标中，那么他们会变得更加有动力和满足感。
3. 接纳不同性格
INFP通常喜欢与有相似特质的人交往，但是与其他类型的人相处对他们的成长和发展也非常重要。了解如何与不同类型的人交流、接受并尊重不同的观点和经历,可以帮助INFP理解自己在大环境中的位置，从而提高自我意识。
4. 拓展自我认知
INFP很自我，但这并不代表他们了解自己的一切，也不意味着没有发展空间。不断拓展自我认知可以了解自己的不足和盲点，阐述自身潜能和目标规划。这可以通过各种方面获得，比如参加心理咨询、培训或读书。
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INFP很自我，但是自我不是敌人，也不应该成为限制个人成长的限制。了解自己强项和弱项，接受并尊重他人的多样化，探究自我潜能，通过不断学习和成长来发掘自我，并进一步突破自身。