INFP，是指内倾、直觉、情感、判断的人格类型，相信许多人都听说过这个词。这种人格类型的人常常非常理想化、敏感和有思想深度，他们极其珍视自己与他人的内心世界，追求自我实现和理想化生活。然而，Infp也常常因为内向、敏感、情感太过强烈遭受到伤害和不公平。但是，正是由于这些特点，Infp会在某些时候爆发、成长。接下来本文将针对Infp爆发性成长，从3个方面对其进行探讨。
1. Infp特质分析
首先我们需要了解Infp的特点。Infp是一种敏感、有创造性和独立思考的人格类型，他们有强烈的个人信仰和自我价值观，对于美好事物充满憧憬和渴望。由于他们天生的内向、循规蹈矩和敏感的性格，所以Infp比较容易被忽视或者被误解。曾经有一位Infp就表示自己的经历很不幸，他在工作中经常被老板忽视，无法得到旁人的认可和赞赏，但是最终他选择了一条不一样的路，成为了一个自由职业者，追求着内心真正所想要的生活。
一个典型的Infp爆发性成长案例是一位来自Sina的勇敢的女性，她因为潜心写作而广受好评，获得挺进全国百强博客的奖项。这位女性在写作中一直保持着对自我价值的坚信，尽管有时她也会被低谷所击垮，但她拒绝向困难低头。克服这样的情绪和障碍需要坚定的信念、坚定的心智和追求高尚目标的能力，这也正是Infp强大的一面。
2. 摆脱消极情绪
Infp通常都是情感脆弱的人，天生就非常内向。许多Infp在日常生活中容易受到外界的影响，情绪波动比较大，难以控制自己的情绪。然而，在生活中尝试用积极思维和习惯来取代负面思维和消极习惯，是Infp爆发性成长的重要一环。
比如Infp网友Jen在某一天崩溃了。她写下了这样一段话，“我感到了自己有点过度的情绪，接着就开始使劲哭起来了，直到更难受了才停下来。”那么，这个时候，我们可以通过“感激日记”，将已经发生的一切正面的部分写下来。也可以尝试学习冥想或者运动等方式来释放情绪、平复内心的紧张和疲惫，在积极地处理消极情绪方面，将使得Infp在成长的道路上步入正轨。
3. 拓展社交关系
尽管Infp对于与人相处非常谨慎，他们还是需要和朋友交往和沟通。而且，Infp也需要学会听取其他人的建议和意见，并且不断地扩大自己的社交圈，以避免自我封闭和孤独。
Infp的另一个爆发性成长案例是一位采访中心兼化妆师的女性，她因为整夜地工作而导致身体状况不佳。在医生的建议下，她开始进行身体和灵魂的治疗，并且练习降压术，以增加内心的平静和安祥感。同时，她关注了自己的社交圈，并与电视记者、演员以及公司主管建立了广泛的社交网络，她发现这些人给了她一种使命感和更多的信心，激励她在生活中突破自我，并做出更多有价值的事情。
Infp爆发性成长在某些时候是无可避免，但是对于一个内向的Infp来说，要想真正地发掘潜能，还需要摆脱负面情绪，发挥自己的长处，并扩大自己的社交圈。追寻内心的热爱和突破自我限制，将Infp带向成熟的道路，让他们更加美好地生活。