INFP是Myers-Briggs人格类型指标中的一种，他们通常是温和、敏感、善良和理想主义的人。但是在恋爱过程中，他们可能会遇到一些挑战，尤其是当他们需要面对分手时。所以问题来了，一旦INFP与他们的伴侣分手，他们是否还能保持友谊，还是应该避免在前任之间建立联系呢？
为了回答这个问题，我们先来看看INFP和分手的情况。INFP在恋爱中通常会非常投入，因为他们把责任和忠诚视为非常重要的价值观。所以当分手时，他们可能会感到十分沮丧，通常会想要尽快去背负这段恋情。然而，这并不是很容易做到的，因为INFP天生就是太敏感而且难以冷静地看待事情。这就意味着INFP会花费很长时间来恢复，而且通常会夹杂着一些情感上的痛苦。当然，这并不意味着INFP无法处理分手的情况。尽管这可能需要一些时间来适应，但是INFP通常会自己想出一些方法来让自己快速地过渡。
但问题在于，当涉及到与前任建立友谊时，情况就会变得更加复杂。有些人可能会认为，与前任保持联系可以帮助他们摆脱痛苦，向前看，并且维持两人之间的友谊。但是对于INFP来说，这通常会变得非常具有挑战性。因为INFP对感情的看待非常特殊。他们往往会把自己的情感深深地插入恋爱中，也许会觉得难以接受仅仅把这些情感闪到一旁，而与前任保持朋友关系可能很难实现这一点。当然，这并不是意味着所有INFP都不会选择与前任交朋友。但是，如果您是INFP，并且正在考虑是否应该与前任建立友谊关系，那么以下的建议可能会对您有所帮助。
1. 先确定好你自己的感受。
如果你正在考虑与前任建立新的友谊关系，那么你首先需要弄清楚的是自己对恋爱的情感经历。你需要慎重地考虑你与前任之间的恋爱本质，以及你是否能够面对和处理自己的情感。
2. 接受分手
一旦您确定好自己的感情状态，接下来就是面对分手的事实。看到前任出现在眼前可能会令人闭口不提，但是要想维持友谊关系，你必须接受这种情况并保持平静。
3. 慢慢的建立联系
如果你已经做好心理准备，那么开始与前任慢慢建立新的友谊关系。这个过程可能“蜗牛速度”，需要长达数月的时间。渐渐地接收他或她的信息，像开放话题聊天、谈论共同的兴趣爱好之类的。
4. 评估你们之间的新关系
与旧情人重燃友谊后，请在每个阶段评估该关系，确保它健康，有积极的点，相信与否，有时友谊也是非常消耗的。
尽管上述建议很实用，但是最终答案取决于每个INFP本身。为了保持良好的个人状况，有时可能最好避免与旧情人建立联系。在这样的情况下，INFP应该专注自己，寻求自我探索，并主动寻找新的人生经验，与新的朋友建立更多的联系。
INFP分手后是否可以与前任保持朋友关系是一个非常私人而复杂的问题。然而，只要INFP花时间反思和思考这种可能性，他们仍然可以成功地维持平衡，无论结果是什么。我们期待着他们的各种试点，坚信会作出不错的决定。