INFP-T型人格在工作上要求追求自我实现和心灵成熟，而这些人很少让他们的自己的个性和信念牺牲掉一些事情。尽管他们有很多优点，例如富有想象力、有同理心，但也有一些缺点，包括过于敏感和矛盾。这些不足可能会对他们的职业和生活造成长期影响。
【过度自省】
INFP-T型人格面对不同的情况时，常常会过度自省。他们经常会怀疑自己的行为和言语是否正确合理，长期停留在质疑自己和质疑他人之间，容易产生情绪反应。由于担心自己的行为能否取得他人的认可，所以在社交场合中，常常表现出内向和不自信。这种自我反省产生的困扰和疑虑会导致INFP-T型人格产生忧愁的情感，从而对他们的职业和生活产生消极的影响。
【社交焦虑】
INFP-T型人格也很容易在社交场合中感到焦虑，这是因为他们重视与他人的联系和理解，也把其他人的评价看成一种认可。但是，在重要的社交场合中，他们会担心自己的言行会被他人误解或不被他人理解。这种焦虑可能导致他们在职业生涯中错失许多机会，例如在面试时无法很好地表达自己的想法和能力，从而错过职业发展的机会。
【情绪不稳定】
INFP-T型人格也很容易受到外部环境的影响。当他们感觉受到冷漠或者充满负面情绪的环境中，就会让他们的情绪变得不稳定。由于他们的情绪较为敏感，所以他们可能会在谴责、失望、沮丧、心烦意乱、恐慌、愤怒等方面表现出多样的情绪。这些情况会使他们难以支配自己的情感，进而产生消极的影响。
【过于矛盾】
INFP-T型人格具有理性、创造性和感性的特质。然而，这些人常常心存矛盾。他们常常分析自己的感情和信仰，这样可以帮助他们更好地了解自己和别人的用意。但是，当他们获得新的信息时，可能会发现自己先前的信仰被矛盾或是冲击了。在克服这种问题时，他们需要借助转化自己的想法，从而避免心态上的失衡。过于矛盾，很容易让INFP-T型人格迷失方向、缺乏自我定位。
【易陷入抑郁】
由于INFP-T型人格比较敏感，常常感受到外界负面情绪和压力，会容易陷入抑郁状态。在这种情况下，他们可能感到沮丧，情绪低落，失去信念和幸福。这些问题可能持续很长时间，影响他们的身心健康和工作生活。
INFP-t型人格具有敏感、理性、创造性和具有同情心等特质。但是，不合适的心态、过度自省、社交焦虑以及易陷入抑郁等问题会充满影响。因此，作为一个infp-t型人格，需要找到合适的方式来克服自身的缺点，实现职业生涯和生活的愿望。