INFP，也叫作调解者，是人格类型理论（MBTI）中的16种类型之一。他们通常是非常理想主义、感性和关心他人的人。但是聪明并不能让他们避免人生苦难，因此，他们经常感到彷徨和无助。如果你是一个INFP，那么本文会提供一些有用的建议，以帮助你改变自己的性格。
一、发掘潜在能力
INFP通常对自己的能力缺乏自信，他们很难找到自己的优点。因此，寻找和发掘自己的潜在能力是改变性格的第一步。
1. 了解自己的 MBTI 类型
关于 MBTI 的测试有很多，可以通过网络或者专业测评获得。了解自己的 MBTI 类型可以帮助你更好的认识自己，并且找到自己的优点。
2. 找到自己的爱好
发掘自己的爱好，不仅能让自己更加快乐，也能让自己的自信心得到提升。当你在自己的爱好中表现出色时，你会觉得能力得到了提升。
3. 找到自己的优点
每个人都有自己的长处，即便是那些性格不好的人也一定有自己的优点。找到自己的优点并且鼓励自己发挥这些优点必将会帮助你的自信心的提升。
二、建立自信
建立自信是改变 INFP 性格的重要一步。当他们具备了自己的信心，就能更好的面对人生和挑战自己的局限。
1. 大胆尝试
每个人都有习惯性地避开自己擅长或者不擅长的领域。但是如果你不去尝试，你永远不会知道自己究竟可以达到什么水平。只有大胆尝试才能让你在成就中找到自信。
2. 学会接受失败
接受失败并且从失败中寻找经验是非常重要的。对于许多人来说，失败可能会让他们失去自信，但是，哪里会有人事事顺利？人生总是充满着不可预测因素。结合自身 MBTI 类型的优势，勇敢面对失败，是建立自信的内部中枢。
3. 明确目标
任何一个有积极意义的人都是有目标的。明确自己的目标，然后朝着这个方向不断迈进。在实现过程中会遇到挫折，但是目标就像成长的树干，固定了所有的分支和枝叶，检验有效性和正确性。
以上是改变 INFP 性格的一些建议，希望对各位 INFP 有所帮助。
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