INFP是指内倾、直觉、情感和理解这一性格类型的人。作为典型的和平主义者，INFP擅长在拥有一个方案之前权衡不同的选择，并与他人和解。然而，当他们尝试与不响应他们的信息或请求的人打交道时，INFP很容易感到失望和无助，从而导致情绪崩溃和流泪。在本文中，我们将探讨发生这种情况的原因，并提供一些 tips 来帮助没有得到回应的 INFP。
原因
1. 倾听的重要性
答案是简单明了的：可能是你没仔细聆听。INFP信仰倾听和相互关注，所以当他们向别人展示关心和敏感时，他们期望得到同样的回报。如果你的注意力集中在其他事情上，如工作、玩游戏或在社交媒体上浏览，你就很可能会错过INFP寻求你的帮助或建议的信息。
2. 社交挫败的问题
另一个可能的原因是，INFP在社交场合下会感到不适，即使是小型的、看似无伤大雅的交互也是如此。这可能会导致他们在与陌生人或特别焦虑的情况下关闭自己，而不回应收到的信息。
3. 偏执狂的想法
在某些情况下，INFP可能因为谣言、误解、挫败感或集体错误地判定自己的信仰而感到难过和失望。作为一个理想主义者，INFP对他们知道的、他们爱的和对他们很重要的事情非常忠诚，所以当别人反对或拒绝他们时，他们会感到极度不安。
4. 太多的荣誉感
此外，当INFP不得不面对对他人的不忠或不公正时，他们可能会感到愤怒、震惊或受伤。 INFP有一个强大的荣誉感，感到压力，只有当他们可以维护自己的价值观和原则时，他们才会安心。 如果这个期望得不到满足，一些INFP可能的反应是说“好吧，那就那样吧”然后离开或永远沉默。
解决
1. 表达自己的需求
首先，INFP应该尽力表达他们的需要和期望。尽管这可能不是容易的，但INFP的朋友和家人很可能并不知道他们需要什么。分心或忙碌的人可能不会看到 INFP的微妙暗示或理解他们隐藏的暗示，至少不在第一时间。
2. 成为冥想大师
另外，INFP可以通过冥想、瑜伽等技巧来学会冷静下来，从而更好地处理不尽如人意的情况。这有助于他们获得冷静的头脑和平稳的情绪，表达出对别人的信任和尊重，从而减少比对别人冷淡的反应。INFP的任何朋友或家庭成员都会欣赏这些质量。
3. 接受别人的不完美
最后，INFP应该自我宽恕和调整他们对别人的期望。你不可能找到一个完全符合你理想的人，每个人都是自己的个体和文化所塑造的。 INFP理解这一点对长期特殊关系至关重要。
当INFP没有得到回应时，他们可能会感到无助、愤怒、失望、沮丧和无望。然而，只要尝试倾听、自我认识和自我调整，INFP就有可能保持冷静、理智和有效地处理不尽如意的情况。这与他们理想主义和希望世界和平等目标是一份坚实的信仰，也是一个有帮助、有价值、充满爱心、善良和认知尊重的性格。