INFP是人格分类学中最少数目的人格类型之一，他们通常具有温柔、富有创造力和想象力、理智和理解力等优点。但同时也会面对一些挑战，例如当别人看不到他们的价值时，他们可能会被人讨厌或者忽视掉。本文将从INFP被人讨厌的角度出发，展开讨论INFP在职场和社交中遇到的挑战以及如何应对。
INFP被人讨厌的原因
INFP们通常是个善良、热情而敏感的人，他们倾向于思考外部世界和内在情感的情况，这样的特性很容易让他们在职场和社交场合中被人讨厌。以下是一些可能导致INFP被人讨厌的原因：
1. 内向和沉默
INFP喜欢独自思考，因此会显得比较冷漠和内向。他们往往不太擅长与人交往，也不善于表达自己，这让别人很难和他们打交道，从而导致冷落和忽视。
2. 过度敏感和情绪化
INFP对自己的感受非常敏感，可能会夸大或者降低别人的评价，这样就很容易被引起负面情绪。当他们因为听到了一些不合心意的话而开始情绪化时，就更容易引起别人的讨厌和厌烦。
3. 争强好胜
尽管INFP绝非一个好斗的人，但是如果他们相信自己赢了一个重要的事情，或者认为自己感兴趣的事情必须得完成，那么他们会成为攻击者，这样的行为可能会让他们失去他人的支持和信任。
INFP的反应
INFP被人讨厌可能会导致他们对自己的批评，或者退缩到自己的世界中。以下是一些INFP可能表现出来的反应：
1. 职场中INFP反应
INFP在职场中经常会面临诸如尴尬、挫败和沮丧等情况，当别人误解他们的行为或者把他们当作“小人物”时，他们容易产生下列反应：
- 萎靡不振，感觉自己受伤了。
- 陷入沉默，不再与别人沟通或者为自己辩护。
- 到后来可能变得非常消极和悲观，失去信心。
2. 社交中INFP反应
当INFP在社交交际中遇到困难时，可能会产生以下反应：
- 认为自己的爱是无价值的，并且变得寡言少语，不再愿意尝试去结识新人。
- 选择保持个人空间，让自己能有更多的时间独处。
- 当感觉不受欢迎或者不被接纳时，INFP可能会听之任之、放弃顽固抵抗。
如何应对
当INFP遭遇挫折和困境时，他们必须找到应对策略去克服，以下是一些建议：
1. 找到联盟
INFP可以通过和类似等外向、支持他们想法的人联合在一起来减缓压力。联盟这样的提供安全感，使人感到有支持和帮助。
2. 学会与人沟通
学习争取别人的注意，接近别人同时提高自己的社交能力。找到自己最擅长周旋的礼貌方式，用体贴、真心和理解熏陶自己的团队和同事。
3. 认真评估批评
当受到批评的时候，不是忽略并抛弃它，而是按照批评者所说的改善缺点。INFP可以参考对方指出的问题去找出存在的问题，以更好的解决问题。
虽然INFP可以很容易地被人讨厌，但是这并不意味着他们没有优点。如果INFP能够找到应对策略来满足职场和社交需求，就可以克服挑战并展现他们的创造力、温柔和想象力。