infp黑化之后（深度解析INFP人格类型及其变形）

INFP是“调解者”，通常是极为慈悲和有同情心的人，他们充满理想，并相信每个人都具有内在的优点。但是当INFP人格类型经历不利事件时，他们可能会步入黑暗。本文将探讨INFP黑化以及如何避免它。

一、什么是INFP人格类型？

INFP人格类型是指那些内向、直觉、情感和感知的人。他们关注并注意内心的体验，注重形成内部价值观。他们内心充满了理想主义和同情心，对于自己和他人都有着极大的要求。INFP的特点是寻求合适的工作岗位和人际关系，不喜欢与攀比、贪婪和灰暗的人交往。

二、黑化INFP

INFP人格类型的人绝大多数情况下都是善良的、加湿器和积极的。然而，一旦不利事件发生，INFP可能会走向黑暗，变得悲观、沮丧和易怒。这种情况很难被预测，因为当INFP感到挫折或压力时，他们通常会萎缩，退缩或举棋不定。这样的反应可能导致INFP黑化。下面我们来看看INFP黑化的两个方面：

1、自我批评

在不利事件发生后，INFP人格类型的人会内省，审查自己的行为，尤其是失去控制时。这种情况下，他们会自我批评，对自己诸多瑕疵进行估量，并没有办法从中解脱。进一步的问题出现在，当他们将自己的缺点视为他人无法忍受的不容之过时，他们就会变得更加不满和沮丧。

2、反社会行为

当INFP人格类型处于黑化状态时，他们可能变得易怒、敌对和具有攻击性。此时他们往往会表现出反社会行为，如违反规定、挑衅、逃学等。黑化时的INFP人格类型很难使环境变得积极，他们可能会破坏和破环。这种破坏可能造成社交场合的混乱和争吵，让周围的人感到不安和沮丧。

三、避免INFP黑化

双分支神经系统的平衡对于INFP人格类型特别重要。这是一种可以影响情绪的神经系统，其中交感神经负责“打击”或“逃跑”，而副交感神经则负责放松和补充活力。以下是避免INFP黑化的几种方法：

1、通过专业人士进行治疗

如果INFP人格类型已经走向了黑暗，他们首先需要接受心理治疗，使自我怀疑和消极的情绪得到缓解。治疗师可以帮助INFP以积极而不是负面的方式来对待发生在他们身上的事情。

2、做运动

正如所提到的，一种健康的双分支神经系统需要平衡的交感神经和副交感神经。体育是平衡这些系统之间的最佳方式之一。

3、寻求娱乐活动

INFP人格类型需要寻找富有创意和娱乐性的益智游戏，音乐，书籍和电影，以便转移注意力并保持积极的思维。

四、

INFP人格类型的人是全世界最理想主义的齐国籍类型之一。他们经常感到被孤立和不被理解。黑化的INFP人格类型可能会变得暴躁、易怒和破坏性。如果黑化状态持续太久，他们会对自己产生负面影响。因此当事人还是需要及时采取积极的措施来避免黑化。