INFP是指内向、直觉、情感和感性这四个方面的特点，常被称作“诗人”、“梦想家”、“哲学家”等。INFP具有高度敏感度和同理心，常常关心社会道德、伦理原则以及人道主义价值。然而，正是由于这些优点，当INFP堕落时，往往是极度沮丧、迷茫和无望的。那么，当INFP堕落了，该如何寻找人生的新方向呢？
一、认清自己的状态
INFP堕落时，常会陷入自我厌恶、孤独和无助的情绪中。此时，首先要做的就是认清自己的状态，意识到自己所面临的是一种可改变的境地，而非永久的绝境。同时，也要承认自己在自我否定、消极情绪和逃避现实方面存在的问题，这样才能为之后的行动奠定基础。
二、寻求外界支持
在认清自己的状态后，可以考虑向外界求助。寻找能够理解自己的人，例如家人、朋友、恋人或是心理咨询师等。与他们交流自己的想法、感受和困难，听取他们的建议和意见，这样不仅能得到情感上的鼓励和安慰，也有助于开拓自己的思路。
三、学会接受改变
改变不是一件轻松的事，特别是对于INFP这样倾向于固守已有信念的人来说。然而，当自己陷入堕落时，适时的改变可能是摆脱困境的关键。学会接受改变，意味着要面对自己的弱点和局限，学会适时修改自己的计划和目标，扩宽自己的视野和范围，以新的方式看待生活。
四、寻找自我价值
INFP具有非常高的道德情操和同理心，对于自我认同和价值感非常重视。因此，当INFP堕落时，可以试着寻找自己感到价值的事情，并投身其中。例如公益志愿者活动、社区服务、艺术创作、写作等。这些事情不仅能够满足自己内在的需求，同时也能够为社会贡献自己的力量。
五、调整内心的期望
INFP常常充满理想和梦想，然而，当这些期望不能被现实所满足时，往往会产生失望和绝望的情绪。因此，当INFP堕落时，可以试着调整内心的期望，寻找到适合自己的目标和方向。同时，也要学会珍惜身边已有的资源和机会，懂得感恩和满足自己当前的需求。
当INFP堕落时，需要的是认清自己的状态、寻求外界支持、学会接受改变、寻找自我价值和调整内心的期望。只有拥有坚韧不拔的信念和积极乐观的心态，才能够在道路上越走越远，寻找到人生的新方向。
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