INFP是Myers-Briggs类型指标中的一种人格类型，属于内向、直觉、情感和判断的组合。INFP通常是理想主义者、好奇心强、对自己和他人十分关注、善于观察、富有创造力和想象力。然而，INFP也可能会有一些挑战，比如容易疲倦、敏感、情绪化、不喜欢冲突，这些会影响到他们的幸福感。那么，如何让INFP更加开心和幸福呢？以下是一些建议。
1. 建立联系感
INFPs 通常对周围的人和事情非常敏感，并试图计划一些愿意深度建立联系的活动。因此，与家人和良好的朋友建立联系感是非常重要的，可以让他们感到归属感和满足感。
2. 保持好奇心
INFPs 经常用想象力和创造性的方式思考问题。因此，试着保持好奇心，探索新的可能性，无论是在工作还是生活方面。可以尝试新的体验和技能，从而进一步培养自己的想象力。这样会让INFP感到有趣和创造性。
3. 寻求支持和反馈
INFPs 常常很自我批评，需要获得他人的支持和反馈，以便更好地了解自己和自己的工作。寻求一个安全又鼓励自己的环境，可以帮助 INFPs成长、发展和改进。
4. 学会处理负面情绪
INFPs 可以在方方面面感受到周围环境的变化。这意味着他们可能会有些情绪化。因此，学会处理自己的负面情绪是非常重要的。可以试着通过冥想或者锻炼来释放情绪，这些都是不错的方式。
5. 投入到某个专注的事情中去
INFPs 在专注精力到某个工作时，他们往往能够发挥出最好的自己，这也是他们感到最快乐的时候。因此，寻找并投入到一个有趣又让自己感到有挑战性的工作或项目中去，可以让INFPs 更加开心满足。
INFPs 因其理想主义、优秀的观察力和丰富的想象力而著称。通过增强联系感，保持好奇心，寻求支持和反馈，学会处理负面情绪以及投入到专注的事情中去，INFPs 可以大大提高他们的幸福感，让自己更加充实、满足和开心。