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如果您是一位INFP，那么您很有可能有过迷失自我的体验——在无数的选择中不知道该咨询谁，不知道未来该前往哪里。INFP 是一个非常特殊的心理类型，经常陷入自己的想象中，对于未来缺乏方向感和决策力。如果你正经历着INFP“迷失”的时期，那么这篇文章将为你提供一些方法和工具。下面是帮助您进入正确轨道的最佳方法。
1. 找到内在动机
INFP 的一个独特之处在于我们在追求某些事物时会非常有热情，并且通常是遵从我们的价值观和兴趣去决定我们的人生方向。把你内在最深层次的愿望放在纸上，然后根据这些愿望思考自己的人生目标。什么是你想成为的人？你想拥有什么样的生活？你想给世界带来什么？
2. 将你的目标转换为可执行的计划
目标很好，但它们并没有意义，除非你将它们转化成可以实现的实际计划。具体设定自己的目标，剖析目标背后的实现细节和计划。例如如果你想成为一名小提琴家，以下是你需要完成的任务，比如注册音乐学校，买一个好的小提琴，找到一名优秀的老师等等。
3. 经常反思
INFP 善于反思，在追求自己的目标的过程中也应该在不懈地反思自己，审视自己的目标和计划是否符合自己的价值观和兴趣。
同时，通过反思已经经历过的事情，来探究哪些是切实可行的，哪些不是，以便将知识、技能和经验运用于未来的决策中。反思也有助于你理清头脑中的乱麻，并有助于你更明确自己未来的方向和目标。
4. 肯定自己
对自己的缺陷和弱点进行认知和修正是很有必要的，但不要过于苛刻和自责，也不要忘记肯定你自己。在寻找人生方向时往往会感到迷惘和灰心丧气，因此，重要的一步是接受你现在所处的阶段，珍惜你拥有的一切，并且认为自己是如此的优秀和独一无二。
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