我们常说，对错不在于道歉，而在于改变。但是，对于INFP这一人格类型的人来说，道歉已经成了他们生活中的一部分。即使是在没有做错事情的情况下，INFP也很可能会道歉。那么，为什么INFP总是道歉呢？
1. INFP非常敏感
INFP的人常常非常敏感，对外界的事情和逆境都能产生很大的影响。他们内心深处充满了矛盾和疑虑，害怕自己的行为会伤害到其他人，因此很容易意识到自己的错误，并且想要道歉。
2. INFP常常难以坚持自己的立场
INFP的人通常非常善良，因此他们很难拒绝别人的请求或做出自己的选择。在这种情况下，当他们感觉自己对别人造成了困扰或不便时，就会马上道歉。
3. INFP内向、易焦虑
INFP的人通常比较内向，不善于表达自己的情感和意见。当他们感到不安或焦虑时，很容易道歉，以缓解紧张的情绪和气氛。
4. INFP有责任感
INFP通常非常有责任感，希望自己能够做好所有的事情，尽职尽责。因此，即使是没有错的事情，他们也会为了确保事情能够顺利进行而道歉。
5. INFP害怕失去与别人的联系
INFP的人通常非常珍视与别人的联系和交往。当他们认为道歉可以让自己和别人保持良好的关系时，他们就会主动道歉。
总的来说，INFP总是道歉的原因有很多。这些原因可能与他们的性格特征或心理状态有关。虽然INFP的道歉习惯有时候可能会让人感到困扰，但是我们也应该尊重他们的感受和行为习惯。
如果你是INFP，想要减少自己的道歉次数，可以尝试从以下几个方面入手：
1. 认识到自己并不一定要对所有事情都道歉；
2. 学会坚持自己的立场和意见，并且不要害怕拒绝别人的请求；
3. 学会表达自己的情感和意见，并且不要害怕被别人听到。
对于别人来说，如果他们看到INFP不必要的道歉，可以试着给予INFP支持和理解，同时也让他们知道，道歉并不代表错了，也不一定需要。
帮助INFP克服道歉烦恼并不是容易的事情，但是只要从原因入手，一步步地改变自己的行为和想法，就能够获得快乐和成长。