在职场或学术环境中，总有一些人对自己要求非常苛刻。他们认为只有追求完美，才能得到真正的成功和认可。这种人，在MBTI性格类型中，被归为了INFP（内向、直觉、情感、知觉）类型。INFP非常理想主义，追求内心世界的和谐、真挚的关系、有意义的工作和生活，但同时他们也非常难满足，很容易让自己被自己设定的标准打垮。
然而，当INFP在追求完美过程中，经常会出现做完事后后悔的情况。那么，INFP做完事后为什么会后悔呢？我们可以从以下几个方面入手：
追求完美的代价
INFP 总是想将每一件事情做到完美，但实际上追求完美会浪费大量时间和精力，甚至会让人失去效率。完成一项任务的速度肯定比完美输出慢得多。如果在紧迫的时限内完成任务，却因为努力让它“完美”而拖延，就会失去实际上那个任务的意义。
同理，INFP 在人际交往中也会因为对关系的完美期待而在与人沟通时显得过于拘谨、顾虑重重。最终得到的可能不是更好的结果，而是将情感复杂化，增加自己的压力。
过半燃 道路未完走
摩托GP比赛中有个特别有名的转法，就是OverTake。这个词语可以用来形容一些 INFP 好像掌握了技能却不知道如何把握时间，将即将完成的重要任务留给最后，却最终因为时间不够而搞砸整个任务。
INFP 很难做决定，会花费很长时间做一些决策，但一旦决定之后，他们往往会认为自己已经付出了全部努力，此后再做进一步努力就非常困难。这样的结果就是，即便重要的项目快到截止期，INFP 仍然在完成可能并不那么重要的杂务。
不可承受的重负
INFP 总是希望成为真正有价值的人，并且他们极度敏感、注重细节。当他们开始一项任务时，他们很可能会为了弥补自己的不足而自我设定过于高的标准。这意味着他们可能需要付出超过平均水平的经济、心理、时间后果和代价。
这样的情况下，在任务未完成之前，INFP 会持续担心自己能否真正做好这件事情。由于他们还在努力满足自己的标准，一旦完成任务，他们反而会感觉空虚。当然，即便任务完成了，他们仍然会寻找消除不完美的方法，以期使其达到“完美”。
如何避免后悔
首先，INFP 需要提醒自己，不必求完美。完成工作本身就是一个成功，不必证明自己的付出比别人多。
其次，INFP 需要接受事实，管理自己的情绪。与人交往中，也需要放下心理障碍，真实表达自己的想法和情感。建立深入而真挚的关系并不取决于和他们的相似之处或在某些方面的完美匹配度，而在于我们对待彼此的态度。
最后，INFP 需要掌握自己的时间管理技巧。大多数人习惯于在快到期限时开始工作，但这种习惯会让你在很短的时间内感到压力倍增，也不必要完全结束项目前的日复一日紧张。
INFP 往往需要拿自己的标准当做一个高举的旗帜。然而，请别因为这个旗帜而遗憾。INFP 必须认识到，在我们每个人内心最深处，都有我们想成为的人。作为 INFP，你可以用自己的方法去追求完美，但不要让自己受苦，并记得不要陷入无谓的后悔中。