MBTI，即查尔斯·伊斯特伍德（Isabel Briggs Myers）与她的母亲凯瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）在20世纪40年代创建的一种人格分类工具，它通过分析人们的心理特征，将人们分为16种不同类型的人格。而INFP，是其中比较特别的一个类型，这个类型的人往往具有强烈的内向感受、理想主义和创造力，但同时也很容易陷入内心深处的情绪波动中。
而当这种波动变得过于剧烈，甚至演变成了一种疾病——抑郁症，那么对于患有抑郁症的INFP人来说，无法忘却的痛苦便会挥之不去。
心理特征造就的困局
INFP人跟其他类型的人相比，具有很多独特的心理特征。他们很有创意、很善于表达，同时也具有很强的直觉能力。这些特征让他们天生适合从事艺术创作、写作、教育等有创意的工作。他们喜欢保持内向感受和直觉的联系，在处理问题时，更倾向于从自己的价值观和情感出发而不是单纯地看待事实。
但也正是这些优点，让INFP人更容易受到负面的情绪影响。他们往往过度关注自己的内心体验和情感变化，甚至可能因此对外界事物的真实性产生怀疑。面对大量的虚假信息，他们缺乏筛选能力，很容易将负面情绪放大、不断深陷其中。如果再加上一些生活中的挫折和困难，就更容易导致他们情感崩溃。
INFP人的内向性格也会使他们更难以与别人沟通、交流。当INFP人出现问题、找不到解决办法时，他们通常不会去寻求帮助，而是将情绪深埋在内心。长期积累下的情绪负担可能导致他们患上抑郁症。
致命的理想主义
除此之外，INFP类型人格还具有强烈的理想主义。他们对世界充满了美好的想象和希望，希望为世界带来更多的正能量。但这种理想主义无法跟现实产生共鸣，容易导致他们感到自己被现实所束缚、无法施展，心理产生了矛盾和冲突。
特别是在INFP人患上抑郁症之后，他们往往会对现实的世界失去信心，进一步强化自己的理想主义。他们很可能会认为世界已经败坏，周遭的人都是虚伪的、没有良心的，这种垂头丧气的心态有时甚至会让他们感到绝望。
因此，治愈患有抑郁症的INFP人，不仅仅需要解决其内在情感的问题，也需要让他们重新建立与现实世界的联系、树立起新的目标和信仰。
疗愈抑郁症——如何让INFP重新获得勇气和信心？
对于患有抑郁症的INFP人，要想摆脱痛苦的状态，最重要的是要坚持接受心理治疗，并尽可能通过药物治疗来减轻症状。
同时，家庭和朋友的支持也是非常重要的。他们需要理解患有抑郁症的INFP人需要更多的安全感和关注，需要以温和的方式对待他们。与此同时，也不能过度宠爱或者过分保护，应该让他们逐渐恢复信心和自主能力。
在此过程中，很重要的一点便是建立稳定的情感纽带。让INFP人慢慢地接触外界、重新建立起联系和信任感。无论是通过喜好或兴趣爱好，还是通过职业学习等方式，都可以让INFP人慢慢恢复自己的信心和勇气。
最后，我们要明确的是，没有什么是一夜之间就可以实现的。摆脱抑郁症需要一个漫长的过程，需要耐心和毅力。作为INFP人，他们这个时候更加需要支持和关爱。只有让他们重新找到自己的目标和方向，才能让那无法忘却的痛苦渐渐远离。