INFP人格类型被称为“中介者”，他们充满了情感，富有同情心，反应灵敏，注重价值观和道德准则。然而，他们也被认为是MBTI类型中最羞怯的一个。INFP倾向于不喜欢在公共场合引起注意，也会因觉得难以忍受别人的想法和期望而变得怯懦。这种羞怯行为的一项表现就是在与人交流时避开眼神。
那么为什么INFP会有这种倾向呢？他们如何克服这个问题呢？
原因分析
INFP倾向于内向、冥思苦想，更关注内心世界。他们倾向于把自己的情感留给自己或跟几个亲密的人分享，不愿意在不熟悉的环境中向任何人表露自己的情感。此外，他们也很崇尚自由，宁愿被认为是自己的个体而不是去适应别人对他们的期望和要求。这些因素可能会导致羞怯和社交不适。
此外，情感和敏感性也是影响INFP社交能力的原因之一。他们很容易感到不安和压力，甚至是无处不在的焦虑感。如果他们感到受到了拒绝、批评或指责，这些情感可能被引发，进一步加剧他们的羞怯和内向。
如何克服
尽管INFP可能会经历各种社交不适，但也有许多方法可以帮助他们克服避开眼神这个问题。
1. 重视沟通技巧
INFP需要学会更好地表达自己，以避免他们避开眼神的倾向。他们可以通过阅读、上课等方式来提高自己的沟通技巧。也可以通过与朋友和家人交流，以积累更多的沟通经验。
2. 学习情绪管理
情绪管理对于任何人都很重要，对INFP来说尤其如此。通过了解自己的情绪，他们可以预测何时会出现焦虑和害怕，并主动采取措施来缓解这些情绪。
3. 扩大社交圈子
尝试扩大社交圈子，给自己机会认识新的人和建立联系。这可以帮助INFP逐步克服羞怯的倾向，从而享受更加丰富多彩的社交生活。
4. 自我反思
INFP需要意识到自己的羞怯行为，并学会对其进行自我反思。这有助于他们更好地理解自己的情感和行为，使自己更加强大和自信。
INFP作为一个渴求联系但又不知道如何应对的MBTI类型，他们的羞怯往往表现在避开眼神上。然而，在沟通技巧、情绪管理、扩大社交圈子和自我反思方面加强训练和实践，可以帮助INFP克服这个问题，同时也让他们更加自信和成功。