概述
MBTI人格类型中的INFP可能是最为情绪化的类型之一，他们对外界的事物和自己的感受都有着强烈的情感反应。这种情绪化可能会影响INFP在工作、学习和人际关系等方面的表现。但是，在个体逐渐成长、发展和成熟后，情绪化的INFP也会变得更加理性和客观。
INFP性格特征
首先，我们来了解一下INFP这种人格类型的特征。INFP（Introverted，Intuition，Feeling，Perceiving）即内向直觉感受知觉者，他们保守、理想化和敏感，常常会有一个浪漫化的、理想化的愿景来指导自己。INFP倾向于思考生命的意义与目标，对美学、哲学、宗教等方面有着浓厚的兴趣。他们非常关注人情世故，善于发现细节和洞察人心，以及在推行自己的价值观时显得非常有决心。
INFP情绪化的原因
INFP情绪化的原因一方面在于他们是感性的人类，更容易受环境和外部因素的影响。另一方面，INFP们常常将自己的内心感受深深埋藏在内心深处，不善于表达自己的情感，从而导致情绪化。总的来说，INFP对外界的敏感性和对自己情感的认知使他们容易过度反应和情绪化。
如何解决INFP的情绪化问题？
1.情感管理
情感管理是解决INFP情绪化问题的有效方法。INFP要学会意识到自己的情感变化，思考情感产生的原因并掌控自己的情绪。INFP可以通过写日记、运动等方式来释放情感，避免情绪积累从而爆发成暴躁或抑郁。
2.寻找平衡
对于INFP而言，过程比结果更重要。但是这种倾向也可能导致他们只注重美好的想象而忽视现实。因此，为了心理健康，INFP需要学会找到现实与想象之间的平衡点。
3.理性思考
INFP需要学会用理性思考去衡量事物，分析情况从而制定行动方案。情绪过于激动或者主观判断都会对决策造成影响。
4.自我探究
在个体心理成长发展过程中，理解自己是非常重要的一步。通过自我探究，INFP可以更加清晰地认识自己的思维、情感和行为特点，从而调整和改善自己的情绪化问题。
INFP人格类型的情绪化固然是其天生的特点，但在不断的探究和改善中，成熟的INFP也会逐渐变得更加理性和客观。只有当个体充分认识并接受自己的特点，才能真正做到重视自己的情感与现实的平衡，掌握自己的情绪。