INFP人格类型是指内向、直觉、情感和理解的人，他们非常注意人类的价值观。因此，他们常常充满同情心、理解力和责任心。然而，INFP人也容易消极情绪化、激动和过度自责。在这些方面，低级INFP尤为突出。本文将探讨如何避免情感主观化。
一、低级INFP的特点
1.1 消极情绪化
低级INFP常常陷入情感低谷中，由于对自我和环境的过度自责，很难从负面情绪中脱离出来。他们敏感、处理不当甚至会导致自闭、沮丧等心理问题。
1.2 情绪过度激动
低级INFP处理问题时常常会因无法控制自己的情绪而做出错误的决定。这种情况在紧急情况下很容易发生，因为他们会认为采取行动可以摆脱负面情绪。
1.3 过度自责
低级INFP往往会说“我有罪”、“我不够好”等类似的话，对自己苛刻。当面对生活或工作中的错误时，他们常会过分责备自己，认为是自己的过错。
二、如何避免情感主观化
2.1 增强思维独立性
低级INFP在处理问题时，往往依赖情感来决定方向，这很容易导致情感主观化。因此，需要加强自我独立性的思考，多听取别人的意见和建议，不断开拓新思路，调整负面情绪。
2.2 增强实际操作能力
低级INFP缺乏实践经验，在处理问题时常常出现错误判断。所以，需要通过实际操作增强自己的能力，培养自己的勇气、决心和信心，有效解决具体问题。
2.3 增加社交活动
低级INFP往往不擅长和人交往，这使得他们更容易情感主观化。因此，可以增加一些社交活动，并结交一些能够启发自己思想、帮助自己实践的朋友。这样可以从不同角度审视问题，有效降低情感主观化。
三、案例分析
某公司员工小张是一个低级INFP，经常因情绪问题而影响到工作。公司领导为了帮助他，采取了以下措施：
3.1 增加业务培训
公司给小张提供了业务培训的机会，使其通过实践和不断地学习技能，提升自己的实际操作能力。
3.2 稍微减轻工作压力
公司领导了解到小张对工作压力较大，因此通过调整工作量、适度减轻压力等方式，让小张减少负面情绪的影响。
3.3 增加交流沟通
除了个人培训Outside Training，公司领导还鼓励小张参与团队合作、工作交流等活动，增加社交活动的机会，用外界的力量跟小张的情感主观化做斗争。
如此一来，小张的工作表现有所提高，情感上也得以缓解。他逐渐变得更加淡定、理智，避免了情感主观化的问题。
低级INFP在处理问题过程中往往容易受到情感主观化的干扰，这种情况对个人和工作都非常不利。因此，需要在处理问题时考虑实际情况，避免过度情绪化。如果您或者您的朋友在生活中遇到这类问题，可以借助培训、压力调整和交流沟通等方式来解决。