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INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型，通常被描述为敏感、理想主义、忠诚和受同理心支配。由于INFP会根据个人经验和价值观做出决策，所以可能会因此在与他人交往时遭受嫌弃和误解。那么，INFP怎么不被讨厌呢？本文将提供品格和实践方法两大方面建议。
品格之道
1. 接纳自己的性格特点
INFP在一些方面会因其敏感性和情绪化而被认为是深沉、难以预测，这些特质可能与其他人格类型的特质相悖。但接纳自己的独特性格，是成为一个让人喜欢的之一步。当你接纳自我并学会表达真正的自我时，才能与他人建立真诚的关系。
2. 学会控制自己的情绪
INFP特别容易受到情绪的影响，并因此做出情绪化的、易冲动的决策。为了让自己不那么容易被讨厌，学会控制自我情绪是及其重要的。这样可以避免不必要的争吵和误解。
3. 显示同理心
INFP很擅长感知其他人的情感，而对别人的关注和理解在交往时非常重要。积极行使同理心，寻找解决问题的方式并助人 solve 问题，可使其感到被认同和认可。
4. 展现乐观的态度
积极的态度和快乐的心情有助于创造一种轻松和谐的环境，让人们更易接近和喜欢你。乐观的看待事物有助于保持平衡并面对人生中不可避免的挑战。
实践方法
1. 培养富有创意的兴趣爱好
通常来说，有共同兴趣的人易于建立联系，共享性格类型的朋友也可以互相关注到彼此的学习方式和生活方式。在寻找拓展自我的机会时，可以考虑参加或创建相应的和社团或团队。
2. 学习沟通技巧
沟通是人与人之间的基础。INFP至为重要的是做到清晰、直截了当的表达和表述，才能更好地在交流时彼此理解。学会有效的沟通技巧可以避免在情绪强烈时被人情绪化地急于发言，并且最重要的是，获取到自身所需的帮助和认同。
3. 保持独立和个人空间
INFP在高度社交性的情况下容易疲惫，体验时间只属于自己的感觉也非常重要。在建立自己和他人的关系时，保持独立和一定的个人空间对作为敏感类型的INFP来说尤其重要。
INFP被认为是一个了不起的性格类型，但也有可能引起误解和遭受嫌弃。培养良好的品格和落实实践方法不仅可以提高吸引人的程度，而且还有助于与他人建立更深入的关系，寻求实际意义上的支持和成就。