INFP是Myers-Briggs人格分类中的一种类型，是内向、情感导向、直觉和感知倾向的人。他们通常具有许多优点，如对别人关心和关爱，敏感和理解力超群，但同样也具有许多天生的缺陷和掣肘。本文从不同角度出发，分析了INFP可能会遇到的问题，并给出了解决这些问题的建议，帮助INFP更好地成长和发展。
发生过度自我批评（如何与内在的批评声抗争）
INFP的人往往非常苛刻，他们经常过度自我批评并且很快就会对自己产生负面情绪。通常这些负面的念头由自己的理想化和完美主义引起。
作为一个INFP，当你开始对自己进行过度自我批评时，首先要让自己冷静下来。告诉自己这只是你的阴暗面正在说话而已，并不代表你的真实意图。接下来，注意那些积极的声音。请找到你的优点及长处，并告诉自己这些事情，并同样承认你也会犯错误。画出一个不失去INFP的理想，又能实际可行的计划。在把思考推进变成实际行动之前，自我保持在一个积极的空间，你会发现自己开始有更多自信和能量。
情绪波动频繁（如何处理情绪）
INFP通常是情感导向的人，他们往往会被他人深情打动，同时也会受到负面情绪的困扰。当INFP心情沮丧时，他们会很难控制情绪，这可能会影响个人、职业和社交生活。
为了处理情绪波动，INFP需要花时间反思和思考，并学会放下一些事情。在某些情况下，INFP应该找到人分享自己的感受，例如可以找朋友、家人或专业治疗师帮助处理情绪。此外，INFP可以挖掘自己的艺术天赋，例如画画或创作音乐，将情感以艺术形式表达出来，达到情绪宣泄的目的。
缺乏决策力（如何更有效地做决定）
由于内向、直觉的特质，在做出决定时INFP往往会极度犹豫和不确定。对于INFP来说，可能会很难分析和处理选项，因为他们往往希望能寻找“正确答案”，而这是实际上不太可能的。
要克服这个问题，INFP需要接受，做出决定时并没有绝对的正确和错误，每个人都有不同的优先级和价值观。平衡自己内心和外在的需要，更加倾听自己的直觉来辅导你前进。还可以从长远的角度考虑问题，看看最终的结果是否符合你的价值观，并且理智地采取行动。
创造困难（如何更有创造力）
INFP内心世界非常丰富，他们想象力丰富并具有很强的创造力。但是，这种冲动可能会给他们的生活带来一些负面影响，包括创造困难。如果INFP无法控制他们的意念和行动，那么他们可能会在生活中遭受一些难以预料的后果。
为了应对并克服这个问题，INFP需要学会梳理思路及理解静态与变化间的规律。采用大量创造性活动，例如描绘想象力中的画面，或者寻找灵感，拓展自己的视野和思考。
INFP是一个独特的类型，通常带有许多个性偏好的特征。尽管这种人格类型可能会在某些方面受到一些挑战，但认识到这些限制并采取积极的行动会让INFP更加容易成长和发展。这样，他们可以真正体验生命带来的乐趣，也可以在获得成就的同时，转化对世界的憧憬，让它成为现实。