百度下拉搜索词：INFP的攻击性原因、如何缓解INFP的攻击性、INFP与生俱来的冲突情结、INFP容易生气的原因、INFP与情绪管理。
INFP是常被人们称为“理想主义者”的人，他们主张和平与美好的生活，同时强调内心的平衡和自我实现。然而，人们对于INFP的评价并不都那么正面。网上流传的“MBTI八个类型的橙汁攻略”中，INFP被描述为“会无缘无故地装着一幅冷漠模样，引得旁人越来越奇妙”，并口胡着“我失望了，我很生气！”
关于INFP的攻击性，我们需要先明确一个概念——攻击性并不仅仅指言语或者肢体上的攻击行为，也包括心理上的攻击和情感上的冲动。常见的攻击行为通常源于无法得到满足、无法被理解以及压力和疲劳等原因，这些都是人类普遍存在的问题，而INFP在这方面更需要关注。
作为一种常见的攻击行为，INFP们可能会因为内心的不满和对他人的误解而产生“情绪反向”的现象，即向内转移攻击对象，将情绪转嫁到自己身上而不是直接表达。例如，在与朋友谈论一个热门话题时，如果INFP并未被人理解或者得到维护，他们可能会选择闭嘴或离群索居，这样的防御机制会在未来累计成更严重的情况。
INFP也有着与生俱来的冲突情结，因为他们非常重视个人价值以及与众不同的个性特点，容易在外界的影响下变得不自信、暴躁，甚至出现暴力行为。比如，因为喜欢某个音乐家而与别人争论起这个音乐家的优劣之事，INFP可能会因为方向截然不同而莫名地生气，最终选择撕毁海报或者电影票等物品。
那么，INFP的攻击性到底是怎样形成的？常见的原因大概有以下几种：
第一，INFP们常常被认为过于敏感，这也使他们经常遭受各种刺激，无法释放压力也难以达到安慰自己的目的。
第二，INFP常因为自己独特的价值观而与他人产生冲突。这些冲突可能带来各种形式的攻击行为，并最终影响自身的情绪状态。
第三，INFP往往容易沉溺于自己的内心世界中，无法观察和理解外部社会环境，在处理问题上出现偏颇。当别人提出异议或者质疑时，INFP便会出现情绪冲动，因此需要改变这样的思维方式。
如果你认为自己属于INFP类型，那么如何缓解自己的攻击性呢？以下是一些建议：
第一，不要太过敏感。我们都会遇到不开心的事情，但这并不代表整个世界都在欺负我们。多看看别人的好处，也许会发现更多美好。
第二，要保持开放的心态。因为每个人都有自己的价值观，我们并不需要对别人的想法感到难受或者愤愤不平，尝试去理解、去和别人交流和协商，或许会带来更大的收获。
第三，要出外去看看。我们总希望坚持自己的想法，但偶尔出门走走也很好。加入一些小组织或者参加一些社交活动，更有助于我们拓展自己的视野和增强自己的沟通技巧。
INFP在处理情绪方面确实具有一定的难度，这也不是个别现象，每个人在遭遇刺激时都可能产生攻击行为。INFP应当注重掌握识别自身情感状态的能力，并疏导累积的情绪，寻找有效的情绪管理方法。无论是暴露出攻击情绪还是暴露出内心失衡，我们都需要尽快认识到问题的存在，并寻找各种方法解决。
最后，所谓的“攻击性”其实就是情绪反应的一种表现，不要总是关注它的消极方面，而是尝试把它当做一个机会去思考自己内在的价值，重新审视自身意愿与外部世界的必要联系，从而让自己变得更加开放、平静、理性。