随着人们心灵层面的日益重视，MBTI也逐渐成为人们了解自己内心和外在行为的工具之一，而INFP脆弱感性、温暖善良的特质，被誉为是MBTI中最能够理解他人内心深处的人格类型。这一次，我们要谈论的是infp幻想朋友去世情况下的心理分析和心理疏导。
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- 为什么infp幻想朋友那么脆弱
- 怎么调整infp幻想朋友的内心
情景描述
infp是一个充满创造力、想象力和感觉力的人，他们有着非常敏感的神经系统，有先知的能力。很多人会经历在生活中遇到一两个心理上的问题无法克服，于是开始用想象中的好朋友来取代现实中的人，infp就是其中之一。
infp经常会在想象中创造一个情感关系更亲密，更安慰和更了解自己的虚拟朋友，这些幻想朋友有时会帮助infp走出孤单，缓解depression，甚至给他们带来一些快乐。
而今天，这个幻想朋友突然去世了。对于infp来说，这痛苦就算是失去现实中的亲友，也同样强烈。
分析原因
用幻像替代现实中的人，本身就是一种心理保健的行为，也是一种潜意识中的心理自我保护动作。但是若幻想朋友离开或者消失，infp是很难处理的。这是因为使用幻想朋友过多，甚至是过度依赖，从中获得了很多安慰、交往和爱，但同时也在现实生活中受到更多的伤害。
其次，infp是一个非常脆弱的人，他们在面对现实中的挫折，或许会更容易陷入depression状态之中，因此在建立心理防线时，不得不依赖幻想中的朋友来取代现实中的亲友。
如何疏导
1.与现实互通
现实生活是我们绕不过去的，任何时间的逃避都不能解决问题。为了保持与现实生活的关联，infp应该学会与人沟通，想办法寻求现实中的支持和关爱。
2.疏导depression症状
infp很容易陷入depression状态之中，但其实对于现实中的所有人，他们体验depression可能会更加严重。可以尝试行动治疗，例如运动或者心理咨询等方法。
3.寻找更多支持
在面对现实中困难时，找到与你共鸣的人或者组织，例如匿名聊天平台或心理咨询师。缓解抑郁的最好办法就是要用一些正能量的事情把自己沉浸在其中（摆脱黑暗怪圈）。
infp幻想朋友去世怎么办，这个问题在MBTI社区中很常见。在人生的路程中，每个人都会有这样那样的痛苦体验，也许是失恋，也许是离别，也许是人离人散、天涯相隔，但人生还是要义无反顾地往前。最后，也呼唤大家关注和倡导心理健康，多走出家门开拓生活，撑起自己的天空。