作为一个资深的MBTI相关专业人员，常常能听到类似于“INFP老是凶我”这样的抱怨。作为一种人格类型，INFP天生具有温柔、善良等优良品质。但是，为什么会出现这种让人困扰的局面呢？下面我们就分析一下可能存在的原因以及解决方法。
I. 沟通方式不当
INFP天生具有敏感、理想主义等特点，他们在沟通中更加注重心声的交流，而非简单的表达符合逻辑或实际的意见。如果接受方在沟通过程中没有充分把握对方情感和想法，很容易出现失落、疑惑甚至反感的情况。
例如，若INFP正在表达内心的困扰，但接受方只是约束自己的耐性，快速提供给予解决问题的方法，则会使INFP产生沟通被忽视的感觉，导致凶恶的情绪反应。同时，由于INFP怕受到伤害，因此常用生硬的语言加强他们的辩解，导致接受方的反感。
II. 对方的行为不符合个人价值观
INFP具有强烈的价值观，这种价值观是基于他们对内心的理解和自身感官体验。一旦他们认为对方的行为不符合个人价值观，就会产生负面情绪并进行较强的反应。
例如，当INFP看到别人凶恶地对待动物、小孩子或者不懂情趣的事情时，他们会立即感受到不适，出现刻度性的负面反弹。因此，在这种情况下，要认识到INFP价值感与众不同，提高理解并减少消极情绪的产生。
III. 压力导致的情绪失控
尽管INFP在日常生活中表现得亭亭玉立、举止优雅，但他们内心存在着强烈的压力感。当他们难以承受压力时，就会表现出对他人的大量不耐烦和刻薄的态度。
如何应对这种情况？避免过多地给INFP施加压力，让他们能够充分履行自我价值的角色。同时，如果发现INFP情绪失控，可以采取温柔、理解的方式进行沟通，减轻对方压力的同时互相寻求解决方案。
要改善INFP老是凶我的情况，通常是建立更好的沟通方式、尽量避免越界行为并提供帮助和支持以减轻压力。不幸的是，这些业务并没有适用于所有INFP。每个人都有自己的独特性和不同的根源，所以了解彼此以及采取有效的沟通方式非常重要。