INFP型人格被认为是最神秘的人格之一，他们深沉、理想主义，并倾向于把自己的命运寄托在他们所珍视的人和事物上。这是一种非常罕见的个性类型，只有2%的人被评估为INFP型，使这个群体在许多方面都自成一格。如果你是一个INFP型，你可能会发现自己的生活中需要独特的指导才能最大程度地发挥自己的潜力。
下面是几个INFP型常见的问题和建议。
1. 总是无法停止幻想 (如何掌控想象力)
对于INFP型而言，“想象”是他们的双刃剑。一方面，它赋予了你造梦和创造力，但另一方面，过多的想象也可能会阻碍你成为现实生活中的成功者。INFP型人格倾向于在内心中条分缕析地权衡决策，也容易将情感影响决策，那么为了更好的发挥我们内心的想象力，我们需要学会如何掌控想象。
建议：
- 使用目标导向方法，让梦想变成计划。制定好实现目标的步骤，并将他们写下来。
- 坚持记录自己的决策过程，以此来指导和监督自己，这可以使你的想象力更具效率。
- 尝试通过外界事物（例如音乐或文学）来激发自己的创造力，从而实现自尊和开创性。
2. 总是过于重视他人的情感 (如何平衡内心与外界)
INFP型人格很少关注自己的需求和前景,他们常常过于关注他人的情感与需求。虽然INFP型特别珍惜朋友和家人，但他们常常会牺牲自己的利益去满足他人，甚至在不知不觉中会自卑和忧虑。
建议：
- 当你遇到自己的情感需求无法满足时，考虑寻求专业的心理治疗师的帮助。这有助于控制自己的情感与需求，壮大自己内心的保护屏障。
- 按照自己的意愿做事并不代表你只关注自己。你可以不断地会面并与其他人交流，向他人倾诉你的想法和想象力。
- 学会如何去舒缓自己的心情 （例如冥想和运动），这有助于平衡自己的情感处理过程，让你以更有效的方式与他人进行交流沟。
3. 易受负面情绪所影响 (寻求内心平静)
INFP型人格很容易被侵蚀，特别是当遇到压力时，这种风险更加明显。虽然这种表现可能很常见，但仍然有方法可以帮助你更好地管理这些情绪。
建议：
- 找到一个独特的爱好或活动（例如阅读、音乐、运动），并坚持下来，即使工作压力再大，这也能帮助你放松内心。
- 了解自己内心的情感，并尝试用积极的方式解决他们。你可以与心理医生联系，也可以调整自己的心态或学习一些心理治疗技巧，从而帮助自己度过情感低谷期。
- 给自己多点时间和空间，让自己平静下来。可以选择定期锻炼，或甚至在家中蜡烛照明下与自己的内心深度互动。
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INFP型人格 不仅体现了选择自我的独立性、创造力和丰富的情感表达，也存在一些困扰和挑战。但只要我们更深入地探索和理解这种个性类型，我们就能够最大化地发挥自身的优势，并在许多方面获得成功和成长。