对于INFP这个性格类型来说，健身可能不是他们的最爱，但是却是很有必要的。INFP所追求的理想主义并不排斥体能的表现，相反，通过锻炼身体，可以更好地达到内心的平衡和精神状态的稳定，这也是INFP希望健身成为自己生活中重要的一部分的原因之一。
所以，在健身的路上，INFP需要有一份属于自己的健身歌单，让他们在音乐中忘记疲惫，沉浸在运动的快乐中。以下就是INFP健身歌单的推荐。
1. The Greatest Show- The Greatest Showman
这首歌曲是电影《马戏之王》中的插曲，由曾获得奥斯卡奖提名的歌手赞助唱，洋溢着希望、力量和梦想的氛围，很适合INFP健身时听，它能轻松地带你进入工作状态。
2. Born To Be Wild – Steppenwolf
这首摇滚/蓝调歌曲早已成为健身房的常用歌曲，它的明亮、活泼和富有动感的旋律，可以使INFP倍感振奋，激发起自己的能量和力量，还能让身体状态更好。
3. Lose Yourself- Eminem
对于INFP来说，这首歌非常契合他们的个性特征。歌曲中充满着激情、勇气和冲动，像是在向INFP喊道——别再迟疑，去追求自己的梦想吧！让这首歌激发你的斗志，为了健康而努力！
4. Believe – Cher
这首歌曲所带来的兴奋感是不可抵挡的，它能在INFP的大脑和心灵中引发一些奇妙的化学反应，释放出积压已久的压力和疲累。它的赞词还鼓舞人心：相信你会突破困难，创造属于自己的绚烂人生！
5. Can’t Stop- Red Hot Chili Peppers
这是一首让人兴奋的摇滚歌曲，和贝斯鼓的节拍配合得无与伦比，令人心神抖擞。歌曲的製作风格和旋律节奏都非常动感，特别适合INFP进行动态训练。
6. Better Now- Post Malone
这首流行歌曲节奏独特，就像是一种轻松、舒适和冷静的感觉。在训练后，这首歌曲能让INFP的身体恢复能量，心情也愉悦起来。适合在放慢脚步的时候听。
7. Edge of Glory- Lady Gaga
这首歌曲节奏迅速、充满激情，引人入胜，有女性的独立自主感，令人产生无尽的斗志和力量，适用于INFP的瑜伽, 跑步等各式训练时听。
8. Uptown Funk- Mark Ronson feat. Bruno Mars
这首歌曲节奏紧凑、狂野、活泼，是高效、有效、有趣的音乐，INFP可伴着这个舞动的旋律跳舞At Home, 打球等等各种锻炼方式。
INFP健身歌单应当是兴奋和鼓舞人心的，还应当包含一些轻松和沉浸的曲目，可以为INFP带来快乐的训练过程。只要听上几首心仪的歌曲，INFP就能找回运动的乐趣，而且体能也会得到提升，开心而充实。