INTJ是指智力和直觉两个因素都很突出的人格类型，而且他们通常比较独立和理性。这类人很少会表露自己内心的感受，因此在分手的时候可能会显得非常冷酷无情，甚至让对方感到被伤害。所以本文将为大家介绍如何在分手INTJ时最大程度地减少双方的伤害。
1. 直截了当地表达
作为INTJ，他们喜欢直接表达自己的想法和感受，不太喜欢花言巧语或是拐弯抹角。所以在分手的时候，可能会显得特别干脆利落，这种直接表达方式有可能会让对方在一瞬间猝不及防，感到受伤。
因此，我们可以在事先跟对方好好沟通，在表达分手的意愿时加上一些柔和的措辞，例如“我们的感情已经走到了尽头，我希望我们能够友好分手，各自找到自己的幸福”。这样的话既够直接又柔和，让对方容易接受和理解。
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2. 分手原因要诚实
由于INTJ通常不太喜欢对外界透露自己的感受，所以经常会让对方感觉不够窝心。当分手时，可能会出现由于一些自己无法接受的原因而选择分手的情况，这种表态显得比较冷酷和麻木，甚至会影响到对方的心态。
在分手的时候，我们应该尽量诚实地告诉对方分手的真正原因，不要隐瞒或是编造，同时也不能给对方太多期望，否则有可能让对方产生新的伤害。
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3. 提出建议和要求
INTJ倾向于把事情看得非常清晰和干脆，不会轻易地放弃。因此，分手后他们有时还会想着修复双方感情，甚至会这样向对方提出要求。
但是，若明确了分手的决定，还是建议双方保持一定的距离，同时提出建议和要求，例如：“我希望我们能够分开一段时间，让自己冷静思考，然后再做决定。”
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4. 尽量避免互相指责
在双方都感到伤痕累累的情况下，可能会出现互相指责的情况，这种情况只会让事情变得更加复杂。因此，在分手时应尽量不要互相指责，让对方保持尊严和面子。
同时，我们也应该尝试去理解对方的心态和感受，避免让对方产生太多负面情绪，而让整个分手过程变得更加愉悦和友好。
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分手INTJ可能会让对方感到心灰意冷，但我们可以通过直截了当地表达、诚实地分手原因、提出建议和要求以及尽量避免互相指责等方式缓解双方的情绪，减少彼此的伤害。最后，希望所有的分手都能够以和平友好的方式结束。