INTJ是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）的16种人格类型之一，代表了Introverted，Intuitive，Thinking和Judging四个单词的缩写。INTJ通常被称为“战略大师”，是典型的理性思考者，喜欢寻找长远的解决方案。这个人群中如果有相应的“轻度”这个关键词加入其中，表示这部分人往往也具备了INTJ所代表的那些特质，但并没有表现得十分明显或者极端。那么，谈到轻度INTJ，我们需要知道他们的性格特点、优势及障碍，并谈谈在工作和生活中如何发挥他们的潜力。
性格特点
INTJ通常被描述为理性主义者。他们倾向于独立思考并分析问题，通常考虑某件事情的长远影响，而不是与眼前有关的短暂利益。他们精于掌握和运用复杂的理论和模型，但可能会忽略现实中其他人的需要和情感。此外，他们作为内向者，在处理问题时更倾向于内省、缄默和个人销毁，这使得他们看起来有点神秘和距离。
优势
INTJ的智力和创造力出类拔萃。正是由于他们对长期、未来性目标的关注，他们非常善于在紧张环境下保持冷静。INTJ个人通常都很有远见卓识，并能轻松处理复杂的信息和高压场景。此外，他们组织能力和计划能力也很强，能够帮助他们有效地利用时间和资源。
障碍
INTJ个人可能会因为缺乏认可而感到沮丧和失落，因为他们总是把很多时间和精力贡献给了自己认为重要的、但并不被其他人理解的项目。他们也会有看似过度好斗的倾向，常常会在辩论中充当固执己见的角色，这可能导致他们与他人发生冲突。
有效使用INTJ
如果你是轻度INTJ，以下是一些可能对你的工作和生活有帮助的技巧：
1.学会管理情感
INTJ的情感管理能力可能相对较弱，这就需要我们学会打开自己，找到与别人建立连接的方法和技巧。进一步建议是有选择性地培育一些人际关系，以便在需要时获得社会支持。
2.注重合理规划
由于INTJ的计划和组织能力，它们经常花费大量时间计划和项目分解。当然，这可以提高我们的工作效率和质量。但是，值得注意的是，过于精简甚至到过度完美主义的程度可能耗费太多的时间和精力，并导致最终产品的上市时间推迟和决策过慢。
3.寻求反馈和意见
尽管INTJ很聪明，但他们需要知道的是，相对于内部思路和想法浮动到外表，好听别人的意见是十分重要的。因此，我们必须掌握向团队及其工作伙伴征求反馈和建议的技巧。
4.避免过度压制情感
当INTJ境遇严峻，在无意间忽略自己的感受和需求时，我们需要观察自己并试图表达那些我们常常会保持安静、保守和抑郁的情绪。这样做有助于缓解压力，并保持身心健康。
简要地说，INTJ是MBTI个性类型中一个较为特殊的个性类型，而轻度INTJ则代表这部分人群在某些方面符合INTJ这类人格类型的特点。了解自身脾性，在日常工作和生活中正确处理人际关系和情感沟通，发挥自身优点和避免缺点，相信这必将学习成功的重要因素。