作为MBTI中的一个十分特殊的类型，INTJ从外表上并不容易被人们辨别出来。在表现出来行为习惯非常规律和规范的同时，又有可能保持着一种较为冷静的态度。所以，如何区分一个INTJ？以下是几个方法：
一、理性思考
对于一个INTJ来说，理性思考是十分重要的。他们通常会用逻辑思维的方式衡量所有的决策。他们很少会盲目跟随感性决策或某些不合理的行动。如果你发现你的朋友对问题提出的解决方案总是尽量避免冒险和不必要的风险，那么极有可能这个人是一名 INTJ。
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二、独立性格
INTJ 凭借着坚定的信念和强大的意志力，能够在不知疲倦地前进中保持独立。他们内心深处通常有自己独立的态度和信仰，并且不愿轻易妥协。如果你的朋友在决策和观点上总是表现出独立，他们可能就是INTJ。
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三、目标导向
INTJ幸运地拥有一种唯一思考方式，这种思考方式为他们设定并努力实现目标优先。在“目标导向”的思想指导下，INTJ挑战着自己以及环境中的所有改善机会，寻找最佳方法来解决每个问题。如果你的朋友有着强烈的求真精神，整天琢磨着如何将自己的理念应用于现实世界，那么他们很可能是INTJ。
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四、沉默深沉
INTJ通常是非常冷静和克制的，他们往往不会轻易表露自己的情感。因此多数情况下，他们是通过思考和观察来对世界进行反省和评估的。如果你的朋友常常保持沉默不语，但他看起来又十分集中注意力，思考着某些问题，他们很可能是INTJ。
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五、好学与好奇
INTJ擅长分析和整理信息，并总是追求更多的知识，以便更好地理解知识的深层次。他们通常拥有好的逻辑推理能力和广泛的观点。如果你的朋友喜欢挑战自己，分析事情并提出解决方案，他们很可能是 INTJ。
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六、
一个INTJ通常是理性的，独立的，目标导向的，内向的和好学的等。如果你认为你身边的某个人满足这些特征，那么很有可能他们是INTJ。当然，MBTI只能从理论上为我们提供参考，人本身的各种复杂的思想和行为无法被完全刻画为静态的类型或者分类。但了解MBTI类型能帮助我们更好地认识我们自己和身边的人，进一步地促进有效沟通和合作。