在MBTI性格类型中，ESFP和INTJ两种类型的人群在性格特征和行为上有着巨大的反差。ESFP是典型的现实主义者、自由奔放的享乐主义者；而INTJ则是极其理性、独立冷静的分析家。那么，ESFP如何能够转变成INTJ呢？本文将探究其中的原因和方法。
一、了解ESFP和INTJ两个类型的特点
首先，我们需要了解ESFP和INTJ两个类型的性格特点。
ESFP：典型的ESFP个性特点是喜欢社交、容易被别人吸引，关注身体健康和外表。他们多才多艺、娱乐性强、同时又易于感知自己和他人情感。他们往往比较直觉、亲身经历越丰富就越有信心。然而ESFP也具备短视、过度注意外观形象、工作厌倦等特点。
INTJ： INTJ努力追求最佳组织、理念工作与组织流程，往往擅长从更高层面看待，并能集中时间和注意力，为最重要的目标服务。他们深思熟虑、总是冷静客观、专家级别的思维、严格逻辑与判断、及相当审慎的决策能力等特质。但INTJ也常常过于冷酷、缺乏社交技能和关爱他人的能力。
二、探究ESFP转变INTJ所需要的方法
在探究ESFP转变INJT之前，我们需要强调一点—MBTI性格类型并不意味着每个人都完全符合性格类型的描述。事实上，人的性格会随着年龄和情况改变、进一步发展。因此，在向INTJ转化时，ESFP需要思考以下几点：
1、重视理性分析 过往某些反理性或感性的行为由此变得通情达理，并更重视逻辑、自律等重要的因素，而非仅注重目前的感受和瞬间的快乐。
2、发展更加长远的思考能力
INTJ天生拥有整合分析和推导，寻求最优解决方案的本领。而ESFP则更注重当下的感官体验，对于细节方面关心较少。ESFP因此应该将更多的注意力放在长远考虑和分析上——如自己的工作和生活中，需要对什么东西进行投资，以及什么因素可能会影响到你的未来。
3、制定明确的目标和计划
ESFP其实也可以像INTJ那样有条理地制定行动计划，这样能够避免得不偿失的艰难时刻。在社交等方面，他们应该学习更好地利用时间，从而获得更多收获。
4、刻意提高个人社交技能
在团队协作过程中，INTJ比较容易表现的内向，而ESFP长处即是对社交的敏感和热情。ESFP应该尝试新的方式与团队成员沟通合作，建立更多人脉关系。这对于企业家、顾问和项目经理都是很重要的技能。
5、持续接受自我提升
最后，ESFP必须要有意识地全身心进入孕育变化的状态，才能真正改变自己的思考方式和行为，并融入INTJ的工作和生活环境。
三、ESFP转INJT的成功案例
在某些行业中，事实已经证明（如研究、战略规划等），ESFP也能转变为INTJ.以下是两个实例：
1.育才教育（YCIS逸仙人文幼儿园）负责人林女士
作为一个旅行爱好者、火车旅游的粉丝，林女士具有典型的ESFP性格。她单纯、善良、大方，喜欢和人们沟通交流，但从来不考虑长期规划和目标。后来，她成立了YCIS校园教育机构，将自己擅长的与重要事物相结合，帮助孩子更好地学习和发展。她把自己视为企业家，拥有了大局观和长远规划，协调团队的方法也更加高效。
2.英国个体力量执行教练唐·辛克莱
唐·辛克莱起初同样具有ESFP性格。然而，在其他领域的探索中，他遇到了向好的方向成长的逆境和挑战。他开始了解哪些方法可以使自己有效地规划工作重心和目标，通过接受自我改变进入INJT性格类型
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