在MBTI人格类型中，INTJ被称为“战略家”，具有高度的逻辑思维和分析能力，常常敢于冒险尝试新事物并富有创造性。然而，许多INTJ个体也存在着自卑和情感压抑的问题，这些问题很大程度上影响了他们的成长和个性发展。
一、INTJ的自卑症状
百度下拉搜索词“INTJ自卑”中出现了“INTJ自卑心理表现”，“INTJ自卑原因”，“INTJ自卑怎么办”等热门问题，可见不少INTJ面对自己的过失、不足和困境时会感到自卑和无助。
1.自我否定
由于INTJ天生具有强烈的自我意识，他们对自己的表现水平也非常挑剔，一旦发现自己犯错误或无法解决问题时，就容易陷入自我否定和消极情绪中。
2.忧虑和压抑
INTJ的思维方式通常都比较内向，他们更愿意沉浸于自己的思维领域中，思考未来和规划自己的路线。但同样地，这种思考也容易诱发他们的忧虑和压抑，甚至让他们对未来充满疑虑和困惑。
3.社交能力不佳
由于INTJ的逻辑思维过于强调理性和分析能力，社交技巧这种“软实力”对他们来说并不太重要，因此有些INTJ在社交场合中就显得尴尬和不自在。
二、INTJ自卑心理的成因
为什么许多INTJ都存在着如此强烈的自卑心理呢？以下是一些常见的原因：
1.需要完美主义
INTJ往往希望自己能够做到完美无缺，而有时候情况并不总是尽如人意，难免会给他们带来挫败感。
2.过于自我封闭
由于INTJ喜欢独立思考和解决问题，有时候可能会过于封闭自己的思维方式和方法，容易陷入自己的思维模式无法自拔。
3.排斥表达情感
INTJ通常比较内向，较少主动发表情感，而这种沉默和缺乏沟通很容易让他们的情感得不到宣泄和释放，从而导致紧张和自卑情绪的出现。
三、INTJ如何战胜自卑情绪
既然了解了INTJ自卑心理的成因，那么我们应该如何来克服这种自卑情绪呢？以下介绍几点建议：
1. 关注自己的优点
INTJ的逻辑思维和分析能力是相当显著的，因此在面对问题和挫折时要关注自己的优点和长处，发扬自身的优势。
2. 拓展社交圈子
即使社交能力较差，INTJ也应该注重拓展自己的社交圈子，尝试去跟更多的人交流和沟通，虽然可能有些不自在，但终究会培养起良好的人际关系。
3.表达情感
INTJ需要明白沉默和排斥并不是解决问题的唯一途径，要尝试表达自己的情感和感受，并尝试去倾听别人的想法和见解，这样可以找到自身的定位和方向。
四、：
INTJ自卑emo是一个值得探讨的话题，尤其针对于这类脑回路清晰但逻辑和情感矛盾的人士，通过改变自己的思维方式和沟通习惯，培养良好的人际关系，认识自己的优点和不足，可以让这类人更加成长和进步。