INTJ是指内倾、直觉、思维、判断四项特质都很突出的人，他们通常是忠诚的，平衡性强的，注重长远目标的，先进的思想家。而如此优秀的性格，往往需要一个长期的锻炼过程。
思维模式与训练
第一阶段：探索自我
INTJ在成长的过程中，往往对自己的内心极为敏感，这对于潜藏的内向性格来说，更是弥足珍贵。因为这样的品质使他们成为了一个好的自省者。从青少年时期开始，INTJ便能够清楚地独处，思考生命问题，寻找一条前卫的路，这并非偶然。
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第二阶段：广泛阅读
INTJ的自学能力十分出色。由于他们具备较高的智商、不同角度的视野以及过人的学习能力，可以说他们很难满足于单纯的知识输入或者是放心于人云亦云。所以，读书就成了一个极其重要的途径。而从个人的角度来看，INTJ更喜欢深入探索，对于那些可以让他们挑战自我、改变思维方式、提升学识的书籍，是最好不过。
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第三阶段：调整行为
INTJ通常会比较理性，不过，在情感层面上，需要接受一些教训才能稳定情绪。感性一些，可以缓解脆弱的情感。同时，在行动上也需要多思考影响，反省自己一些冲动的行为。
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第四阶段：适度调整性格
INTJ天生性格冷静、坚毅，但有时也会显得缺少柔性和同理心，这时需要不断地训练自己跟别人沟通、理解他人，练习用一些简单而恰当的语言来抒发感情和情绪。
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INTJ不仅是一种优秀的思维模式，也是一种成熟和深刻的内涵。只有当我们付出大量努力，探索自我并改善自己的思维方式，我们才能成为精通领域的专家，同时也可以真正地享受到知识带给我们的乐趣与心灵自由。