INTJ类型的人，通常是有着非常强烈的计划性和目标性的人。他们喜欢预先制定好自己的计划，按照计划逐步实现自己的目标。不过，在生活中，我们往往会遇到各种各样的意外和干扰，这些干扰会打乱我们原本的计划和步骤，让我们感到无从下手。
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在这里，我们将通过一个案例来探讨一下当被别人打乱计划时，INTJ应该如何应对。
例如，某一个INTJ计划了一个周末的旅行。他安排好了时间、预订了机票和酒店，并和朋友确定好了一同旅行的人员和行程。突然，前一天他的其中一位朋友告诉他因为家庭原因不能同行，这个计划被打乱了。INTJ该如何应对这个情况呢？
1. 重新制定计划。
首先，INTJ可以考虑重新制定计划。如果其中一位同行的朋友不能前往，那么他可以考虑给这个旅行找到其他人，或者修改原有的行程和时间，从而让这个计划得以继续实施。
2. 接受变化的现实
其次，INTJ也需要学会接受现实中的变化。有时候，无法按照原有的计划进行，也可能是多种因素影响导致的。这时，INTJ需要通过调整心态，接受这种变化，并且在新的情况下制定出适合自己的新计划。
3. 注重时间管理
还有，INTJ需要注重时间管理。当计划需要被改变的时候，可能会涉及到时间和步骤上的调整，这时，INTJ需要重新计算时间，调整自己的时间表，以便能够在不浪费时间的情况下，完成自己既定的目标。
4. 规划备用计划
最后，INTJ应该在规划旅行或其他计划的时候，也考虑到备用计划。在计划中，应该预留下一些调整空间，以便面对事件的变化。在设计计划时，可以考虑预留一些额外时间或资源，以便在计划需要调整时利用到这些备用空间。
在人生中，计划总是伴随我们左右，而变化也在不断发生。作为INTJ，我们需要学会在面对变化和干扰时应对自如。要通过调整心态和时间管理，规划样板计划来更好地面对意外情况。