INTJ是指在Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)中被归类为理智、果断、独立和冷静的人格类型。INTJ通常是深思熟虑的人,有着强烈的思考能力和高效的解决问题能力。然而,在这个成功背后,INTJ还有一个裂缝:他们的内心可能是脆弱的。
在古希腊神话中,有一个叫做阿喀琉斯的英雄。阿喀琉斯身强体壮、勇猛无比,赢得了战争中的一次次胜利。但是,阿喀琉斯也有一个致命弱点:他的脚踝。因此,当一只箭射穿了他的脚踝时,他就倒下了。INTJ也有这样的弱点:他们的内心情感。
INTJ通常不会表现出他们的情感。相反,他们更愿意控制自己的情感并将其用于解决问题。INTJ不常使用情感决策,比如说他们更愿意使用逻辑和常识来做出判断。因此,他们很少会让别人看到他们内心的矛盾和不安。
但是,在某些情况下,INTJ会突然感到一些强烈且难以控制的情感。比如,当他们处于压力状态或是他们的决策导致出乎意料的结果时。例如,当他们工作繁忙,再加上其他不可预知的因素干扰,他们可能会感到无力和沮丧。当然,这取决于个人的性格特质(MBTI只是个基准)。
由于INTJ通常很好地控制他们的情感,一旦他们失控,他们可能会感到非常困惑和不舒服。这些情感通常对他们来说是新奇的,因为他们没有经验处理它们。此时,他们可能会产生以下一些想法:
- 他们认为自己感受到的情感是无意义的
- 他们认为自己的情感使他们表现出弱点
- 他们可能会误解他人的看法,认为其他人也认为情感是无意义的
由于种种原因,INTJ倾向于避免在公共场合表现出情感。然而,忽略情感会降低他们的情感健康和生活品质。他们应该学会管理情感,并找到有助于调节情感的方法,比如追求某些愿望。下面是一些建议:
- 找到可以理解自己且接受你的情感的人(可以是专业心理医生或家人、朋友)。
- 记日记,把负面情绪写下来。
- 学会冥想或其他身体上的活动,来使自己平静下来并减轻情感的负面影响。
- 寻求支持和意见,以帮助自己更好地管理复杂的情感。
INTJ可以从他们人生中的困境中发现自我,找到精神成长的路,甚至找到新的启示。INTJ擅长思考,明智地应对脆弱的内心情感,重要的不是遮盖住他们,而是与其沟通并寻找解决方案。