在MBTI性格类型中，INTJ是一个十分独特的类型，是只有百分之二的人拥有的天赋。这种类型的人深谋远虑，性格内向，但有着独特的直觉洞察力和强大的分析能力。INTJ们超然思考复杂问题，善于将逻辑、理性和创造力结合起来，为思维赋予深度和内涵。但同样也因为这样的特点，INTJ们也会遇到许多困惑和不安，接下来我们就来探析INTJ性格的困惑和解决途径。
1. INTJ们的不安全感
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INTJ类型的人普遍对未来感到忧虑，他们需要预见未来中的可能方案，以避免出现令人意外和难以掌控的局面。然而，这种必然的排除万一的行为与尝试，同时也给他带来了忧虑的刺激。INTJ常常感到不安全，往往无法轻松地享受当下的生活。这也导致他们几乎总是处于高度敏感的状态，难以放松和享受生活。
如何缓解：
（1）了解自己的优势与风险并接受自己，白天工作、晚上好好的、回到家里，放下手中的杂事，只专注于做自己喜欢的事情，让自己身心得到充分的放松。
（2）培养信任感：尝试相信身边的人，并且把信任进一步培养。吸引正面的体验并渐次适应。
（3）减轻压力：INTJ在平时要多关注自己的身体谁知道是不是还修养。及早的养成放松自己身心的切实方法呢？可以尽可能的做些相对轻松的活动，比如说找朋友吃饭或者聚会、看电影、泡澡等等。
2. INTJ们的孤独感
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INTJ具有难以理解的个性，他们经常把自己带入内心深处，难以与别人建立起有效的沟通。这种特点往往让他们感到孤独，就算有人陪伴面前，他们也感到孤独。尤其是在往往习惯于独立思考的情况下，INTJ们可能更加孤独、充满自我否定的情绪，而容易滑向消极的格局。
如何缓解：
（1）学会恰当的表达自己，将内心内化的情感和想法主动外露分享自己平时思考的问题， 非常有利于认识更多的人，也可以拓展自己的交际圈。
（2）寻找与自己相似的圈子：只有类似的人才能理解你的想法和行为，加入一些社交团体或者非正式的聚会，可以遇到很多类似的人，这样能让你有归属感。
（3）放松：运动、音乐、看书等，再尝试挑战自己开拓认识或者发展新兴的爱好爱好，任何时刻seize。
3. INTJ们的不解风情
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INTJ与他人建立亲密关系的能力较低，他们的想法和行为通常是基于逻辑分析而非情感，所以不擅长表达内心的情感体验，对于他们来说，赞扬或者骄傲的话语不如一些更有实际意义和可预测性的建议更受欢迎。这些可能让他们在人际关系发展和维护的活动中更加棘手。
如何缓解：
（1）培养一种积极的态度：INTJ可以通过寻求公正的反馈、分享整个过程中的感受，来学习说话和打破沉默。
（2）相互尊重：留出时间来认识自己和对方，培养默契是基本的前提。
（3）信任：对于困惑和历程，学会发言表达后及时告知对方，会更加理解你的做法。
小结
INTJs是不是不安全感强，不是容易孤独， 感情难懂难表达？这不是一个规律。每个INTJ都有自己的经历和故事。INTJ需要更多的理解和支持，因为他们在思考上面过于专注而有些时候忽视了自己也需要支持与好的社交经验。INTJ应该有用其特有的技能与思维方式，做些探索与冒险， 让自己拥有一个丰富多彩的生活。