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INTJ（内向、直觉、思考、判断）是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种类型，通常被描述为有远见和思考深度的人。而在情感方面，INTJ往往遭遇困境，需要进行爆种过程来帮助自己成长。
为什么intj容易爆种？
首先，INTJ思维过于理性，往往会对情感产生排斥，认为它们具有不可靠性。这使得INTJ可能会无意识地压抑自己的情感，导致情感积累到爆炸点。
其次，INTJ通常比其他类型的人更难以表达情感，因为他们善于思考和分析，但却不善于表达自己的情绪。这可能会导致INTJ感觉被误解或不被理解，从而与情感发展和表达形成障碍。
如何掌控情感？
1. 接受情感：首先，INTJ需要接受情感是人类生活中的重要部分，并且有助于维持健康的心理状态。
2. 思考观点：INTJ需要深思熟虑地思考自己对情感和人际关系的观点，并弄清楚自己的期望是什么。这可以帮助INTJ更好地理解自己的情感需求，从而控制自己的情感。
3. 寻求帮助：爆种过程可能会导致INTJ的生活质量下降。在此情况下，寻求专业帮助可以帮助INTJ更好地处理和解决问题。
如何面对现实？
1. 知道自己的限制：INTJ需要认识到自己的情感即将达到爆炸点，并采取预防措施。这可能包括学习如何使用情感，以及何时需要将思维转化为行动。
2. 照顾自己：INTJ应该花时间照顾自己的情感需求。这可以包括社交、锻炼、放松、睡眠等方面，让自己保持健康的身心状态。
3. 寻求支持：INTJ可以找到支持团队，包括朋友、家人或专业人士，寻求帮助和支持，从而更好地处理自己的情感问题。
虽然INTJ面临着情感挑战，但通过控制情感、接受自己的情感需求、照顾自己和寻求支持，INTJ可以成长为更加健康和稳定的个体。爆种经历看似困难，其实是intj在成长过程中的一种挣扎，最终明白生活不仅仅局限于理性思考，而情感也同样重要。